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第26章 形意太极八卦上（第2页）

老人拉开了架势，双腿屈膝，五指轻轻叉开成掌，缓缓的向前推，挤，按，揉。

随着脚下的步法转动身体，眼睛始终跟随着用劲的那只手，一上一下飘忽，左顾右盼，十分的灵活。

“双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩yin掌，摩身掌，揉身掌。

八个基本的拳架子，你看我的腿法和步法！”

陆雪宇用心的看着，只见老人腿走步的时候，始终不抬起来，而是擦地而行。

“所有的武术，都是要练腿上的功夫。

你看不倒翁，下身是一块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。

练拳也是这样！

我这样走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要提小心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴水就溅到身上了。

你做一遍我刚才的动作。

陆雪宇点头，摆开架势，迈开脚步，两手成掌上下翻飞，左顾右盼，完全把老人的动作给复制出来了，别且同样是缓慢的出掌，竟是连老人的神也打了出来。

老人咦的一声，问道“你是怎么做到的，这完全是不可能的啊，看了一遍就能丝毫不差的做出一模一样的动作，除非是我这般境界的高手才能融会贯通的做出来。”

陆雪宇一笑：“师父，我是过目不忘”

陆雪宇的过目不忘和一般的过目不忘是不一样的，只要陆雪宇不想去记，就算是看到了也不会记住，但是只要陆雪宇要记住，就怎么也忘不了。

“过目不忘，也不代表就能做出来，而且还是形似神也似。

看来你真的可能是媲美熊康的天才人物，哈哈哈”

老人笑了起来，这个徒弟收得真是太好了。

“既然你什么架子都记得住，领会得来。

那我也就不怕你囫囵吞枣了。

八卦掌步法要求起落平稳﹐摆扣清楚﹐虚实分明﹐行步如蹚泥﹐前行如坐轿﹐出脚要摩胫（两脚踝关节相贴而过）。

走圈时﹐内脚直进﹐外脚内扣﹐两膝相抱﹐不可敞裆。

身法讲究拧﹑旋﹑转﹑翻﹐圆活不滞。

手型有龙爪掌﹑牛舌掌两种。

主要手法有推﹑托﹑带﹑领﹑搬﹑拦﹑截﹑扣﹑捉﹑拿﹑勾﹑打﹑封﹑闭﹑闪﹑展16法。

八卦掌的动作要求顺颈提顶，松肩垂肘，畅胸实腹，立腰溜臀，缩胯合膝，十趾抓地。

要求能进能退﹐能化能生﹐虚实结合﹐变化无穷。

每掌发出﹐皆要以腰作轴﹐周身一体﹐内外相合﹐外重手眼身法步﹐内修心神意气力。”

老人边演示边解释。

“八卦掌的功理很多，主要讲究：1。

三形三势：三形即“行走如龙，动转若猴，换势似鹰”

。

三势即“步如蹚泥，臂如拧绳，转如磨磨”

。

2。

三空三合：三空即：“手心涵空，脚心涵空，胸心涵空”

。

三合即：“意与气合，气上力合，力与意合”

。

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