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所以一般来说，太虚天?弟子想突破重要境界时，会专门?去向太虚天?申请，太虚天?会提供宙光洞天?。

宙光洞天?的时间流速也外界并不相同，在里面修炼百年，出来时外界可能才过了一天?，这其实才是九州某些天?才不过三四十岁就成就大?宗师成就道尊的真相，因为九州的年龄是按照在九州的时间算的，在宙光洞天?中度过的时间再长，也是不作数的。

这些宙光洞天?洞天?时间流速各不相同，提供的场地也不同，有的适合修行火系功法的，有的适合修行水系的，总之，就是有这些洞天?的存在，才会诞生出那么一个个让人觉得自己白活了上千年的妖孽。

不然再妖孽的人物，也不可能几十岁就天?下无敌了，毕竟有些境界需要积累、需要水磨的功夫。

不过嫏嬛目前?来说还用不到这种重要资源，毕竟她修为有限，进去修炼也没益处。

………………嫏嬛的练功房内只?放了一个蒲团，除此之外再无他物，这是嫏嬛自己要求的，修炼的地方，弄得花里胡哨的反而容易使人分心?。

蒲团看上去很普通，为草黄色，仅仅是味道好闻了一些，散发着一股翠竹的清香，触感温凉。

但当?嫏嬛盘膝坐上时，蒲团表面却出现了晦涩的符文，然后带着翠竹的清香像是渗入了皮肤内部一般，灵识沾染上了，便?如同沁在了溪水中，叫人神魂一清。

这种感觉，并不错觉，而是灵物清静竹配上特殊的符文搭配产生的玄奇效果，能让人迅速将心?境调整至修行时需要的‘古井无波’，减少走火入魔的概率，还能提升少量的悟性。

清静竹乃是菩提道尊栽种的竹子，据说曾经只?是普通的竹子，只?是菩提道尊好在竹下为弟子讲道，久而久之，竹子便?有了灵性，成了灵物，待菩提道尊仙逝后，他的遗宝便?被弟子给搜刮了个干净，由?于后辈弟子不争气，有些便?流落在外，被其余人得去，清静竹便?是其中之一。

嫏嬛在蒲团上默念了一遍清心?咒，杂乱的心?思很快沉淀了下去，陷入一种无思无我?的状态中。

极变境界，对?很多修士来说都是很容易达成的境界，修行易学难精，要想踏入修炼之途其实很简单，极变境界，只?要不是靠嗑药提升到内罡境界，其实都是很容易就能达到的。

但对?很多出身良好的修士来说，这一步却往往需要耗费一两年的功夫。

不是为了更好的夯实基础，事实上，只?要达到内罡境界，基础便?已经算是打得很牢靠了，极变之境不过是走过过场罢了。

可对?家境好的修士来说，这个过场恰恰不好走。

因为极变境界，简单点?来说便?是将修出的罡气进一步打磨，让它更接近真气，然后再将其填充到肉窍、丹田、经脉，将其充盈到身体的每一处，这便?是极变，极致蜕变，也被叫做逆反先天?。

人在刚出生不摄入任何外界谷物时，身上是不具备任何杂质的，这个时候其实才是最好的修炼时刻，因为身体最为纯净，能直接摄入真气而不用担忧身体不接纳对?方，可惜这时候的人还不具备独立思想，于是只?能在之后一步步打基础，让身体先适应罡气，从外罡到内罡，最后再容纳更高一层的真气，以免身体因接受不了高质量的真气，而遭到损伤，或是直接爆体而亡。

而家境好的修士，之所以会在这一关卡上卡住，便?是因为他们从小?到大?没少吃过药膳、妖兽肉之类蕴含真气的食物。

这些东西?让他们能比普通修士拥有更好的天?资，可幼年时期的修士并不能完全消化它们，它们一部分被浪费掉了，一部分被吸收了，但最大?的那一部分，却是被人体本能的储藏了起来，以待日?后炼化。

可真气先天?阶位就比其余气体要高，要炼化何其困难？这才是家境好的修士在此境界蹉跎的原因。

嫏嬛比这些修士还要更惨一些，当?初为了保住她的性命，她吃的可都不是普通的灵物，可想而知要想炼化它们会面临的困境。

最主要的是，有些高质量的存在，只?要它不主动露面，哪怕近在眼前?低境界者也是不可能发现得了的。

所以可想而知，嫏嬛要想到达极变之境，会有多少阻碍等着她。

不过这次出行虽然看上去收获不大?，但实际上活动了一下‘久不运动’的身体，让嫏嬛对?很多东西?都有了更深的了解，现在再辅以新到手的功法，叠加之下，也不必担忧找不到体内那些东西?的踪影。

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