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第209章 中丹田（第1页）

原来北冥神功并是原著中所形容的那么简单，而是分三篇，分别为：吸气篇、贮气篇、炼气篇。

吸气篇，很好理解，原是以特殊运气方式，用身体三十六处穴位与人相接，吸取彼之内力；

贮气篇，把吸取的这份内力，通过经脉贮藏于中丹田——膻中气海；

炼气篇，很是麻烦，就是把膻中气海中的内力，经过一段时间的打磨、炼化，逐渐的改变成自身所需的北冥真气，然后归散于全身各穴位。

三篇合一才是真正的北冥神功。

像原著中的段誉只学会了第一副图的吸气篇，吸人多了没有贮气与炼气，才致使身上内力四处乱窜，险些爆体而亡。

而季安之所以狂呼不已，就是因为他在北冥神功中找到了打开中丹田——膻中气海的方法。

要知道，修练有三丹田之说。

上丹田，为两眉中心印堂之处，又称“泥丸宫”

，也可叫识海、紫府、灵台，乃是藏神之地。

中丹田，为胸中膻中穴处，乃是藏气之所；

下丹田，为任脉关元穴，脐下三寸之处，乃是藏精之地。

这上、中、下三丹田，分别对应着精、气、神三宝。

精、气、神很重要，无论那方面缺失，都会对人造成很大的伤害，轻者体弱痴傻，重者直接死亡。

常人练功一般就是修练下丹田，等境界足够高后才能逐步打通中、上丹田。

而季安也是如此，但他有一点不同于常人的地方，就是上丹田。

之前他得奇遇——时空之匙，已经间接的打开了识海。

也就是说他的上、下丹田已经打通。

而今日所得的北冥神功，内里却详细的记载了如何打开中丹田。

如果季安用运此法，打开膻中气海，那么他的上、中、下三个丹田将全部开通、连成一线，彼此间气机交融、互相弥补，所得之好处简直不敢想象……

而且他还隐隐有种猜测，就是一旦连通精、气、神，无论它们之中那个壮大，余者都能跟着提升，相当于一种能量守恒。

如果真是这样的话，那么季安以后只需习练内力就行，其它就不用管了……

不过这只是一种猜测，前提是先要打通中丹田。

季安继续翻看北冥神功，直到把三十六副图像全部看完，方才盘膝下来，把其中的难点一一列举而起，细细推敲，慢慢理顺，这一番钻研便用了两个多时辰。

揉了揉眼睛，不觉有些神思困顿，当下练修全无好处，便走出琅嬛福地透透气。

来到谷内，只见日已偏西，湖上幻出一条长虹，艳丽无伦。

季安一边欣赏美景，一边放松精神，随后席地而坐，拿出五张牛肉馅饼和两只大烧鸡，大吃起来，肚饱之后，便躺在草地上假寐。

休息了半个时辰，才觉精力充沛，方才回到琅嬛福地。

“开始吧！

成败在此一举！”

关好门后，季安深吸了口气，盘膝坐下，五心向天，微闭双目，神思渐渐空冥。

随即潜运内力，内力自丹田缓缓而出，初至阴交，一路急速向上，经神阙、水分、下腕……到达中庭，速度才渐渐慢了下来。

这些穴位都是任脉诸穴，之前季安突破后天圆满时已经打通，倒不用担心，但接下来就是膻中穴，要万分小心。

季安沉下心神，加倍小心，控制着内力汩汩而上，不一会便到达膻中穴。

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