钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十二章 超级陪练(第1页)

403寝室室友及“天刃篮球队”

队员对王飞鹏突然罕见在校有些不适应,这小子周二、周四篮球训练,周五到周一足球训练,只能周三全天见到这臭小子,寝室4个人聊天打屁,偶尔打打牌,结果现在4缺1是常态化。

开始大伙对他的职业训练很感兴趣,渐渐地除了看不见人,也没什么特别,大家逐渐失去持续关注的兴趣。

王飞鹏为了训练长期逃课,经常拉室友打掩护,没法子隔三差五请他们和辅导员谢浩龙吃饭,每周相见之时基本是聚餐之日,都是年轻人,很快适应这调调,只是谢浩龙偶尔诉苦他逃课太多,掩护难度很大,每次这个时候,王飞鹏就从屁股后面掏出一套上港队球星签名的球衣,轻松搞定,室友队友自然也都有份。

至于大学课程,王飞鹏绝大部分靠自学,高三时就通过自学追上大部队,跨过高考门槛,现在更加得心应手、驾轻就熟,大一课程早已自学完成,大二课程已在进行中,训练任务很重,时间有限,只能利用一切可利用的空闲时间,比如赶往基地的路上、训练休息期间、睡觉前等,每天安排得满满当当却乐此不疲。

篮球训练已经步入正轨,有条不紊按照计划进行,加上和队医费根伟的铁血关系,通过逐渐熟练的英语口语交流和几个外援关系打得火热,除了训练时很猛很难缠,平时对大伙人畜无害,还经常溜须拍马,笑脸相向,教练组和队员慢慢接纳了他,把他当成球队一份子。

足球训练虽然进行一段时间,但还是没有完全融入,主要还是人太多,有青年队、预备队、替补、主力等等近百号人,每天在一起训练的人都不一样。

本来还想和队医搞好关系,走篮球训练的路子,结果洋队医阿里和中方队医朱思敏、封旭华都不信中医那一套,最多整个推拿之类,没办法深层次沟通,更别说拉帮结派套近乎。

唯一用得上的是他那半吊子英语,通过篮球队外援的密集交流,已经提升不少,足球教练组都是老外,翻译人数有限,虽然很多讲的是西班牙语,但会英语也不少,所以和教练班子走得很近,教练员也很欣赏,训练安排变化很大,更加适合他,进步也非常明显,经常安排他参加强对抗训练,只是让众替补队员有些眼红。

因为住在足球训练基地,没有训练活动,王飞蓬就溜进其他训练馆,次数多了就和教练员和运动员熟络起来,这小子年级不大,腿脚灵活,嘴又甜,端茶倒水,捡球搬东西,没事还能帮忙捏捏老胳膊老腿,还别说给这小子拿捏一下,酸痛感马上减轻不少,比专业队医还管用,碰见外籍教练或队员还能帮忙翻译,几个训练馆对他的存在逐渐融合适应,有时还专门叫他过来帮忙。

每个体育项目训练,需要数量不等的陪练,专门作针对性练习,但陪练人数毕竟有限,有时很不够用,特别是羽毛球和乒乓球,个人专项练习非常多,几乎每个人都要陪练。

王飞蓬看见这种情况,开始没做反应,后来实在忍不住,主动请缨当陪练,现在教练员和运动员跟他也算脸熟,虽然不信任,但陪练是做单一动作,难度不大,就让他试试。

没想到这小子一上场,竟然还真能胜任,羽毛球陪练发网前小球让队员接,开始还有点生涩,练习上十个球,基本就能满足需要,陪练的范围越来越广,发小球、发底线球、吊高球、勾对角、最后连杀球也可以当陪练。

王飞蓬乒乓球基本功很扎实,在学校击败龌龊男就是一个鲜明例子,当专业陪练,开始还有些不适应,但这小子就是有韧性,喜欢摸索,领悟能力又强,从发球陪练到搓球、拉球,最后弧圈球对攻,这小子竟然都能上场搞多怕,让教练员和运动员惊诧不已,不过这小子专心当陪练,攻击力不强,一门心思喂球到位,也就见怪不怪了。

羽毛球和乒乓球陪练让王飞蓬沉醉其中,从职业队员身上学到很多技战术,体育运动很多技术都是相通的,正所谓举一反三,触类旁通,融会贯通,最后一通百通。

而王飞蓬最感兴趣的排球,却一直没找到机会当陪练,排球是集体项目,队员很多,不需要专门的陪练。

直到有一次主力队员到外面打比赛,替补队伍合练,需要有人发球,为了提高难度让两个队员轮流跳发,给替补阵容练球,但跳发很耗体力,两人连续发了十几个球,都累趴了!

普通发球不能强化一传练习,王飞蓬瞅到机会,屁颠屁颠向教练建言当跳发陪练,助理教练刘海鹏一脸不信任,跳发球不是什么人都能发得好,这毛小子凑什么热闹?但这小子帮他推拿几次右肩关节,现在松散多了,多年的老毛病有望缓解,这个时候也不好打脸,让这小子干干这苦力活,知难而退,不行也没什么影响。

替补队伍发现是王飞蓬发球,忍不住都嘻笑起来,大家都很熟悉,这家伙人小脸皮厚,什么累活脏活都帮忙干,但排球发球可是技术活,更别说跳发,搞不懂教练居然让这小子发球,岂不是拿他们替补开玩笑嘛。

王飞蓬捡起排球,从底线位置向后退了近十米,众人又是一阵嘻笑,架势摆得倒是挺像。

经常到排球馆厮混,排球技术动作都很熟悉,虽然操练得少,但细节都相通,王飞蓬深吸一口气,将跳发的技术动作在脑海过了一遍,左手勾起排球,向前助跑几步,很柔和地将球抛向身体的右前方,身体跟随跳起,迎向空中排球,右手以掌心为击球中心,猛然击向球的后中部,击打的同时,身体由弓背向后突然弓背向前,所有力量集中爆发在手掌心,排球向只凶猛的野兽,咄咄凛然地扑向替补队伍中间,6号位队员条件反射伸出手臂垫球,“嘭”

地一声,排球飞向侧身后,众球员眼睁睁看着排球飞向远处,所有嘻笑的脸瞬间绷紧。

助理教练刘海鹏没有想到这小子能发出这样高质量的跳发球,顺理成章由他接着发球,王飞蓬将跳发的技术动作不停练习强化,开始还有几个球失误,后来失误越来越少,力量却越来越大,而且这小子还不是那种一成不变,发了几个前冲球,然后飘球、上旋球、侧旋球,经常改变落点,找人发球,变着花样折腾,可苦了替补队员,被这小子大力跳发挨个儿猛揍,一传越来越难到位,更别说练习团队进攻。

本来还指望这小子连续跳发很快耗尽体力,没想到这家伙体力充沛,越发越有劲,越发威力越大,手臂被震得生痛,到最后这小子摸索出一种侧旋大力跳发,旋转厉害力量奇大,每次一接,球就飞,把自由人折腾得筋疲力竭、狼狈不堪。

排球进攻点集中在扣球,通过一传二传最后由主攻或副攻扣杀,这是难点所在。

一二传手要把球传到位,主攻或副攻手对传球随时做出调整,要适应不到位的球,如果无攻过网,只会把机会留给对手。

而跳发就是要破坏对方的一传,打乱对方的二传,让对手无攻,但跳发难度很大,一般全队跳发最好的都是主攻手。

王飞蓬有篮球基础,体力充沛,弹跳惊人,虽然只会垫球、传球,但观摩研究已久,领悟很深,掌握起来非常快,跳发威力极大,连续二十几个跳发,把替补队伍打得灰头土脸,溃不成军,刘海鹏后来实在看不下去,才让王飞蓬歇会儿。

刘海鹏将替补队伍训斥一顿,回过头来再见王飞蓬,这小子还是那副人畜无害的笑脸,跟刚才将跳发演绎得淋漓尽致的那个人完全两样,不禁让人感到很诧异、很陌生,却又真实存在。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
听说权相是影帝[番外]

听说权相是影帝[番外]

听说权相是影帝番外由作者刘狗花创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供听说权相是影帝番外全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

言若有灵

言若有灵

关于言若有灵上古时期,神女在弥留之际将世间最后一团怨灵之气封印在灵石之中,交于侍童看护,侍童在运往看护地的途中,灵石意外坠落到人间,侍童自知犯下大错,自罚坠入人间,寻找灵石,以免灵石封印被解,怨灵之气为乱人间。自此灵石和侍童皆消声灭迹,不知所踪日月颠覆,已是千年之后。灵山上的许愿池里的灵石布灵修习许愿术,吸收天地灵气,修炼千年化出灵器,待到化人之时遇到危机,布灵施法用梅花术将九成灵力封锁在灵器上,化成三片梅花印,梅花印是由愿灵之气结成的。要想解开此印,需要人以心头之血浇汁,施法者必须帮助结锁者完成三个愿望,愿灵之气有所感应方能将此锁打开,布灵才能将灵力重新灌入体内。芝国皇子言真深陷冤屈,意外将心头血浇汁在灵器之上,布灵受到梅花印的反应与芝国皇子言真结下灵器契约,契约的结成让布灵提前百年幻化成人,布灵为了实现言真愿望,和言真一起卷入了一场王宫里的争斗之中,布灵与言真一路涉险,找寻真相的同时,一个神秘人的出现,唤醒了布灵体内沉睡千年的怨灵之气,怨灵之气重生,一场更大的灾难席卷而来。...

如懿:人人都笑你,偏偏你最好笑

如懿:人人都笑你,偏偏你最好笑

葳蕤是一个如懿传十级爱好者,一朝穿越竟成了显赫家族赫舍里氏的大小姐!我爹改良火铳,成为乾隆的心腹大臣,我哥改良水泥前途无量,我们家族在前朝有四十多位大臣,这把稳了,直接走上拼爹拼哥拼家族的乾坤大道!投胎是个技术活,穿越也是!谁说一入宫门深似海的,谁说紫禁城的风水不养人的?她不觉得啊!她觉得这里好玩的紧!如懿,还在用...

在异世界当邪神之母

在异世界当邪神之母

每日稳定双更中,更会有惊喜加更哦!大学生商绒,喜欢自制各种邪神玩偶,还喜欢抱着它们诉说心情,对它们说妈妈爱你。她意外穿越到一本书中世界,这里各类邪神肆虐,更暗藏着强大的外神。原主向邪神祈祷后被取...

都市种田,传播中医我是认真的

都市种田,传播中医我是认真的

关于都市种田,传播中医我是认真的纯中医小说,可以根据个人喜好,按照目录挑着看!都市种田,正骨,中药,望诊,养生,推拿,道法,祝由,风水,直播李洋意外觉醒了苍生大医系统,并抽取到了神级中医正骨技能。面对家人的疾病困扰,黑心医院的贪婪无情,以及黑社会的威逼利诱,李洋凭借超凡的医术,一次次力挽狂澜。在系统的帮助下,李洋不断解锁各种中医技能,提升自己的医术,拯救万千病患于水深火热之中。他用自己的行动诠释了什么是真正的苍生...

重来1976

重来1976

恍然间,又回到了那个山崩地裂巨星陨落,却又百废待兴的年代。用一泡大尿宣告重生归来。我是白客,我回来了。...

每日热搜小说推荐