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第七十一章 一日之计在于晨（第1页）

隔日一早。

天还未全亮，空地上唐三等人就已经站成一排。

萧天阳数了一下，不由得眉头一皱：“奥斯卡呢？”

“他今天请假，说是好像魂力是要突破三十级了。”

同一宿舍的唐三替他请假。

萧天阳点头又看向众人：“怎么都一副没精打采的模样，你们看看小三，再看看saber，像什么话？”

马红俊打了一个哈欠，一脸颓废：“我说天阳啊，非要一大早上训练吗？下午或者晚上不行吗？”

“对呀，人家都还没睡醒呢。”

小舞也在那边揉着眼睛，一边说道。

“你们没听说过一日之计在于晨吗？”

萧天阳瞪了他们一眼：“等一下负重跑的时候，你们两个各加十斤。”

戴沐白有些吃惊：“什么？还得负重跑？”

萧天阳看他的状态不错，昨天那件事情对他的影响，想必已经降到最低。

至于他是怎么决定的，萧天阳倒也没有问的意思，反正又不关他的事……

“不然的话，晨跑对你们有什么用？”

萧天阳从幽海纳戒中取出一个个现代化的负重沙袋：“都过来领吧。”

没有办法，只能依次上去领取。

而其中脸色不变的，除了唐三，就是saber。

当然，如果不是因为状态不好，朱竹清恐怕也是其中之一。

但可惜，昨天的事情可能多少都对这个女孩有些影响，所以早上精神状态有些恍惚。

但没事，跑两圈就好了。

萧天阳看着身边还多了一副沙袋，不由得看向呆在原地的宁荣荣：“你在干嘛？”

有些没反应过来，宁荣荣指了一下自己：“我也要？”

“要不然呢？这是给我准备的？”

萧天阳眉毛一挑。

宁荣荣有些纠结：“我跑二十圈已经是极限了，再负重跑的话……”

萧天阳认真道：“我说你行，你就行，绑起来！”

宁荣荣无奈，只能答应：“好吧。”

很快，众人就在萧天阳的鞭策下跑起来。

但身为教练，萧天阳自然就是骑着自行车带跑。

而这次也一样，唐三等人的速度也不能慢，因此还是要和布布并肩跑。

三小时后。

这一次有了前面打底的基础，倒也不至于让每个都累趴在地上。

“别躺下，跟我做放松运动，否则等一下肌肉疼起来，有你们受的。”

萧天阳提醒道。

“那我能把沙袋取下来吗？”

小舞嘟着嘴。

“不行，直到训练结束，沙袋才能摘下来。”

萧天阳直接拒绝。

紧接着他就开始教导眼前的人放松动作。

远处的办公室内，弗兰德看着眼前的这一幕，不由得欣慰点头。

“有天阳在，倒是让我们这些做老师的省了不少心。”

旁边的赵无极也是一脸满意。

学生教学生，你知道老师有多快乐的吗？

赵无极体会到了。

弗兰德瞥了他一眼，淡淡道：“奥斯卡那边好像已经达到了三十级瓶颈，天阳那边也快了，到时候由你带队，去星斗大森林帮他们获取魂环。”

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