手机浏览器扫描二维码访问
听到越来越重的训练任务,徐灿没有心颤。
现在他完全处在一个“埋头向前”
的状态,就算是训练量再恐怖他也没什么退路。
负重跑依旧是战场之上极其重要的实战技能之一。
在混乱的战场上,战友一旦受伤,无法行动,想要保命就只能靠队友。
就算背着战友逃离的速度慢上两步,都可能就会万劫不复,造成难以承受的后果。
???.guaNShu
像是特战队的精英训练,都得负重至少五十公斤完成高速武装越野,异战队的队员身体素质异于他们,要求更高。
……
万钧知晓了昨天是徐灿刚入校的第一天正式训练,还在感叹雷教的训练依旧是那么“地狱”
。
可令万钧压根就没有想到的是,第二天的清晨,他竟然又在跑道上看到了徐灿!
来到徐灿身边的万钧难以置信的问道:
“又是150公里?!”
M.GuAnsHu.Cc
“嗯。”
徐灿昂首向前,应道。
步伐虽说比昨天要沉重,可双眸中的那股意志简直可以用“喷涌而出”
四个字来形容。
目光永远直视着前方!
“我……”
万钧咽了口口水,难以置信的抓了抓自己的刘海,抹了把小胡子。
他还是低估了雷教的变态。
要知道徐灿在入学前身体基础几乎没有,上来就是这种强度,这可是往死里练啊。
此时拟化系操场的上方,归系训练的宋寒身穿着紧身训练服,趁着晨练的时间伏在栏杆上,目光望向了神情专注,昂首向前的徐灿。
看到徐灿跟在万钧后面完成两圈后才默默离去。
“记住我的步伐节奏。”
操场上,徐灿紧紧的跟在放慢了速度的万钧身后,不断的奔跑着。
……
接下来的十天时间,徐灿都在埋头奔跑,不断完成雷教的训练任务。
整个过程中,徐灿的肌肉撕裂了无数次,甚至左右脚的跟腱因为承受不住重量都断了一次,都是医疗室的组长,A级异能者方医生亲自治疗,才迅速将徐灿的腿部恢复如初,不影响到徐灿的训练状态。
每天夜晚之时,徐灿都会在完成训练之后回到宿舍,和雷教之间也没有什么太多交流,只是在后天一天会自觉的多加五公斤的负重。
在这样高强度的身体训练之下,徐灿的腿部肌肉与力量得到了蜕变,体型上和十天前有了显著的变化。
“32分11秒。”
“还不错了。”
十天后的清晨,六点准时到操场的徐灿完成了一次0负重的热身十公里之后,仅仅是多喘了几口气,不再有之前的疲惫感。
这个成绩比起十天前简直快了一大截!
看小说,630book
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
内容标签都市情缘情有独钟甜文悬疑推理搜索关键字主角颜秾┃配角白一茅,周寒山,季深深,梁行渊,乔文┃其它人间情话,美人皮下,火山勿撩孤岛上被困一女N男的笑话谁都听过,只是颜秾没有想到会真有一天发生在自己身上。电影拍摄时出了意外,他们困在了一座断绝通讯的孤岛上。...
简介日更,偶尔双更正文已完结,番外更新中权臣裴初愠深得圣上信赖,手握重权天下人皆知裴初愠残暴阴鸷但想讨好者无数某日,裴初愠偶然撞见探花郎和一女子侧榻偷欢没想到会被人发现,慌乱之际,女子睁着一双杏眸怯生生地看向他裴初愠垂着视线,不紧不慢地望回去望见她溢出涔涔香汗的脸,染上春意的琼鼻杏唇和盈盈一握的腰肢这日后,忽然有人举报科举考题泄露探花郎刚风光数日,就遭此变故,当即方寸大乱这时,有人出言蛊惑那位权势滔天,却是偏爱江南小调,若你有法子叫那位高兴...
矿洞深处,少年姜辰觉醒混沌神体,挣脱枷锁踏上传奇之路。他手持万象戟碎片,在符道争锋归墟恶战中不断蜕变,以一己之力对抗五族阴谋与幽冥教祸乱。从被献祭的矿奴到掌控和谐之力的万象至尊,他将改写五行秩序,在浩瀚宇宙中掀起一场荡气回肠的混沌传奇,而更大的危机与未知的真相,正等待着这位乱世主宰...
传统穿越,正规空架,非系统流脚踏诸天万古路,手握日月摘星辰!成也狠人,败也狠人!叶有为。...
权臣的在逃白月光作者西西东东简介上辈子,温凝被囚在裴宥身边,做了他的笼中鸟,掌中雀,每天不是在计划逃跑就是正在逃跑的路上,最终被他折断双翼,郁郁而终。重活一世,温凝决定藏好身份,掩住性情。尖酸刻薄,目光短浅,愚不自知关键还爱他爱得不得了。总而言之,他怎么讨厌她就怎么来。果然,这辈子的裴宥对她厌恶至极,退避三舍,看到她都...
种地吧少年群像友谊,好多对话~这里是拥有友情,亲情,爱情的乌托邦。勤天留夏。viyoandnatalie何花何夏乘凉梦cpv。种地日子一天天过。以第二季为基底发展出来的小脑洞,个人臆想!勿要上升!夏花,某个金主爸爸的女儿。被爸爸送去参加种地吧第二季,成为十个勤天公司的财务实习生。时间线不一定对,努力种地,爱与和平。十个勤天!做大做强!夏花我是十个勤天第一名转正员工,cfo助理夏花!我爱十...