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第4章 年水磨一朝入定（第1页）

躺下来，笔记本电脑放在枕头边，果然高靠在枕头上。

窗外的黑色，点缀着几盏橘黄的灯光。

树林下隐约可见往来的几个男女。

果然的神思飘到了天外。

秦自如进门的声音，其他舍友回来的声音，像在耳边，又似乎很遥远。

渐渐地，渐渐地，校园安静了下来，这种安静像水一样浸透了宿舍。

轻微的呼吸声慢节奏地起伏着，好像在黑色的背景布上，晕染开黄色的波浪。

果然轻轻地坐了起来，舌尖抵住上颚，缓缓收紧魄门。

意念集中在下丹田。

全身放松，慢慢开始深呼吸。

一分钟，十分钟，半个小时。

果然的呼吸，越来越缓，最后变得若有若无。

一股气，一股微弱得不能察觉的气，自然而然地从会阴升起，飘向了长强穴位。

长强像一个小湖泊，吸纳着不断涌来的气，直至塞满。

然后溢出来继续流向穴位腰俞，如此这般继续灌满腰俞，然后流向腰阳关。

腰阳关像一道有坝的小湖，虽然蓄满了气，但这些气很弱小，冲不开小坝，不断地累积着。

果然感觉自己像一个旁观者，看着这些气。

随着这些气的升腾，果然感觉很舒服，很舒服，可惜这种舒服只能延伸到腰阳关。

好遗憾呀。

似乎是果然的神魂叹了一口气。

然后一切美好的感觉都消失了。

果然只见自己盘坐在床上，周身满是黑暗，宿舍里的梦呓声、磨牙声、呼噜声交织在一起，告诉他这是很深的夜。

果然静下心来，仔细回忆着当时的感觉。

他感觉有两个自己。

一个自己看着另一个自己的身体，看到了身体里发生的变化，但却无可奈何，只能作一个旁观者。

一定有一个东西将两者联系在一起。

是什么呢？用什么去推动这些气冲开腰阳关的小坝呢？

既然是通过呼吸进入的这种状态，是否可以在该状态中通过调整呼吸来提高气的强度呢？试试吧。

果然重新放松自己的肌肉，然后慢慢放空自己的思想。

那股气，又出现了，慢慢地流向长强，长强似乎还累积着上次的气，不过少了一些。

这些气同样慢慢地填满长强，然后流向腰俞。

同样地补充完腰俞后，奔向腰阳关。

一如往前，这些气充满了腰阳关后，就一直徘徊在这里，像潮头一样在这里回旋，没有去冲击那个小坝。

提高呼吸频率和力度，冲击......。

果然的脑海念头刚起，一切都消失了。

仍然是黑夜，很深的夜。

自己孤独地盘坐在床上。

为什么？为什么呢？果然有点颓丧。

似乎不是提高呼吸频率和强度的问题，而是不能起念。

既然这样，我就不管它，静静地看着它就好了。

果然重新盘坐好，调整呼吸。

似乎有另一个果然飘出了身体，看着一道气从会阴里升腾起来。

果然就这样看着，不知疲倦，好像没有疲倦这个概念。

那道气在一条很狭窄的河道里流淌着。

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