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她尝试着代入宓茶,在她身边做了几个俯卧撑非常轻松,甚至还能让宓茶坐在她背上。
你再试试。
她爬了起来,按照我刚才示范的来。
俯卧撑的动作并不复杂,宓茶学得有模有样啪叽。
沈芙嘉上周便发现了这个问题,她和柳凌荫提过,当时柳凌荫不以为意。
又不是需要技术含量的杂技,不过就是做多做少的问题,能做出一个就能做出两个,能做两个就能做二十个,小学的体育课就已经涉及了俯卧撑的训练,怎么可能会做不出来。
我感受下你的肌肉,撑好。
柳凌荫单膝跪到了宓茶身边,她一手覆在宓茶的胳膊上,一手去碰宓茶的腰腹,直觉问题还是出在了发力点的问题之上。
很快,她明白了问题所在宓茶的力量太弱太弱了。
俯卧的姿势让宓茶肚子上的肉肉更加往下坠,小肚腩摸起来柔软可爱,但这个触感对于柳凌荫而言十分陌生,她上手时愣了愣,第一次清晰地意识到:原来女高中生也会有赘肉。
和宓茶摸她腹肌时的感受一样,这同样是柳凌荫这辈子都不曾拥有过的东西。
宓茶脸颊泛红,一骨碌坐了起来捂住了肚子,躲开了柳凌荫的手掌,不想暴露自己多余的肉肉。
之前嘉嘉一直帮我做全身性的有氧训练,帮我加强心肺,这种单独部位的特训还没有过。
她不好意思地解释道,紧接着马上开口,我会努力尝试的,凌荫你先管自己的训练吧,我一会儿练会了再叫你。
柳凌荫站了起来,无奈地叹了口气。
真是的,怎么会有十七岁的少女连自己的身材都不重视。
宓茶的体质差得超乎她的想象,看来今后的训练单得重新调整。
那俯卧撑就算了,今天再怎么逼你你也做不起来,先从仰卧起坐、俄罗斯转体这种轻松地开始练吧。
她叹了口气,啧了一声,你还真是个幼儿园宝宝,换成别人,我才不会那么有耐心。
宓茶最近和柳凌荫熟悉了一些,有些话也敢放肆出口,她鼓起了脸颊,凌荫,你以前还经常喊我宝贝。
现在说起话来一点儿都不客气。
柳凌荫理所当然地点头,以前懒得去记你的名字。
她顿了顿,美眸横了宓茶一眼,你想我叫你宝贝?
啊,你是没有记住我的名字才叫我宝贝的吗?宓茶诧异地睁眸,她的名字一点儿都不难记才对。
那么多同学,我哪有空一个个把名字记过去,那些不熟悉的女生统一叫宝贝就行了。
别光说话,快躺下,我帮你按住,30个仰卧起坐,快点,严煦还在等我们回去讲错题。
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