100个睡前故事大全免费听最新章节_练精化气百日筑基第1页_100个睡前故事大全免费听免费阅读

钢铁小说网>100个睡前故事大全免费听手机访问加入书架小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

练精化气百日筑基（第1页）

爱信信不信拉到，你们练不练跟我也没太大的关系，我只是心情好想分享出来而已。

炼精化气的第一步是要有精精要足

没有精精不足拿什么炼啊是不是啊

炼精化气讲的很直接

就是针对人的精来讲的

如何将人体产生的精练成气

就是把精转化成气

这两个存在的地点不同

形式不同

精是以液体出现的

气是以气态出现的

所以要把液态的炼成气态的

这个气化有两种方式

一种是自然方式

一种是引导方式

但不管是自然方式还是引导方式但最基本的原料就是我们人体的精

自然方式就是节欲断欲养精让精足，精足则溢，如不溢则自然化气

一种是引导方式，就是节欲断欲养精让精足，精足则溢，在其将溢未溢

时用意念将其引导至下丹田

其必然因意而导化气存入下丹田

这就是炼精化气

控制不自溢这个是个长久的功夫

全在己心了

但如能常在将溢未溢时常导之

则就不会总容易溢了

导之后出现以状态

下腹丹田处着意，则发热

导的越多精越足就导的越多炼的越多，炼的次数越多质量起好，下腹

的热度就越高面积就越大

这就是炼精化气

这个精有大半过多都在精液里

还有一半不到不在精液里

这才是真正的练精化气

所以群中一直在讲要节欲也养精

没有这个原料你用什么化气呢

精走下丹田时在感觉上是横向直走

一股热流或热感热气横向向下丹田下腹部运动，很快但热感明显随

之精要溢的感觉会减弱，直到减没有了

不是冲是移动

用意念意守下丹田，虚则实虚则有空间虚则有吸力

意守下丹田，下丹田一虚气息就自己进来了

再讲一遍

炼精化气时是横向运动到下腹部的

不经什么任督二脉

就是从内里直接横移到下腹部，由内向外

精在下丹田的向内的地方在那里，久而久之那里就会形成一个热点

这个内里就是精存在的地方，是下丹田皮肤向内一寸半这样

这个下腹部是指下丹田的位置，下丹田是皮肤向内一指多点

本月排行榜

本周收藏榜

最新更新

新书入库

热门小说推荐

基建游戏后我成了造物主

末世降临，土地荒芜，食物紧缺。魇兽击毁大地，猎杀生灵。活着成为了万物的奢望。而在世界陷入绝望深渊之时，突现蜃楼。蜃楼使者慷慨救助生灵，猎杀魇兽，在末世中建立最后的净土。人类将之称为希望之城。社恐何方足不出户已经三年了，每天的事情就是吃饭睡觉打游戏。某天何方突然出门，发现街上人很少，并且全都是俊男美女。突然冲出来一个衣衫褴褛的乞丐，抱住了他的腿哭喊城主大人，请让我留下来吧。社恐何方不知所措，连忙拉起跪地乞丐逃离案发现场。在他身后，乞丐望着何方离去的背影，被造物主触碰的地方都像是得到了净化。众人羡慕嫉妒地看着乞丐。幸运的家伙，竟然得到了造物主的垂怜！让他给我工作吧，有了他，也许我就有机会得到造物主的注视了。回到房子的何方哭唧唧的点了个奶茶安慰安慰今天受伤的心灵。圣主怜悯世人，接受卑微者顶礼膜拜，收获信仰。然而完美的圣主却在四下无人之时穿上了黄色外卖制服，凶猛圣兽变成小电车。外卖车两个小轮子跑的飞快，去给他们的造物主送外卖。圣主在楼下照着后视镜，梳理金色长发，忧心问圣兽今天的我好看吗？能吸引造物主来个外卖小哥之恋吗？片刻后失望归来他不见我他又让我把外卖放门口呜呜呜呜。何方打开了他玩了三年的基建游戏末日建城。看到游戏内圣主的神像在哭泣。何方是什么任务吗？是哪里又有灾情了？还是魇兽又袭击人类了？强制任务安慰哭泣的圣主（请献上您宝贵的吻安抚圣主）。何方爬上了巨大的神像，站在神像的肩头，双手贴在神像的脸颊，亲吻了它的眼角。注1主角已经穿越可是他自己不知道。2本文1v1，主受，攻是地标（圣主）。3每天18点左右更新，有意外会提前说明，v后多更，坑品非常有保证，安心入坑。求预收我在魔塔深渊做暴力妖姬末日中途，魔塔降临。魔塔是死亡之地，亦是生存之地，每位参与者能获得一张保命的身份卡。肃霜也报名了。然后。他抽到了金卡妖姬。因为没有先例，得知身份卡的信息后，重视变嫌弃，没人愿意和他组队。没有专精，没有武器，只有怪物吸引度加成呵，要怪物的吸引度做什么？嫌自己死得不够快吗？你除了这张脸，一无是处！喂，送你句忠告，早点选个人抱大腿吧，好歹还能苟活几天。肃霜看着手里的妖姬卡，不为所动。觉得自己好心没好报的众人都等着看他怎么死，直到a的通关视频曝光在危险度极高的暗影沼泽，嗜血巨鳄汇聚，肃霜轻巧上前，雪白双足狠狠踩在沼泽巨鳄的背上，沼泽中的怪物却为了能被他踩在身下，疯狂撕咬同族。而最后的胜利者，他却一道致命木刺送上死亡。众人？？？这是那个抽废卡的肃霜吗？在无底深渊前，肃霜到达后，凶残的骷髅鸟收起了翅膀降落在他面前，温顺而恭敬。众人呼吸一滞！难不成肃霜真的是大佬？在a完成任务后，骷髅鸟企图带走a。而它背上的妖姬，却察觉到它的意图后折断了它的脖子。众人实锤了！是位巨佬！魔塔之神！在复苏之地，大家都小心谨慎，只有a毫无顾忌地踏入禁忌之池。被侵扰的潭水沸腾血红。众人完了，大佬自视甚高，这次要翻车了！只见a缓缓下沉，让刺目的血水浸润肩膀，抬起手指，放在唇上。嘘，轻点声咕嘟！沸腾的池水霎时平静如镜。众人紧张地咽了下口水。只恨自己当初有眼无珠！现在去抱大腿还来得及吗？！...