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第12章 混元一气桩（第2页）

想到杨露蝉漠视一切的性格，飞扬一笑道：“知道了。

我给新入门弟子简单解说一下。

我们太极门的修道之法。”

“我太极门，以及所有修灵门派，对修灵者，都是锻炼三个至关重要的属性：劲力、筋骨和气感。”

“劲力，是劲力的大小和技巧，决定近身肉搏伤害。

劲力高深，飞花走叶，皆可伤人，更可以武入道，得证大道。”

“筋骨，相当于体质，锻炼正经十二脉和奇经八脉，筋骨越好，抗击打能力越强，最终踏破虚空，肉身成圣。”

“气感，转化成灵气，用来催动灵气技巧攻击。

气感修炼到极致，灵气充盈，最终变成仙气。”

“有的门派，例如尸阴宗、欢喜门，重其中之一二，这样突破瓶颈较快，但根基不稳，容易走火入魔。

而我太极门乃是武当派正朔，最重基础。

要提升我太极门的实力境界，便需要将这三个属性，齐头并进，都锻炼到突破的境界，才可突破到下一层。”

飞扬也真不怕麻烦，一点点告知众人。

“例如，你现在是不入流的，要升级突破到灵砂境，就需要将劲力、筋骨和气感，都提升一级，便可进入灵砂境”

飞扬笑笑道：“这就需要你反复苦下功夫，练习混元一气桩。

因为在你功力修为没有突破灵山境之前，这混元一气桩乃是最有效的修炼方式，可以同时提升劲力、筋骨和气感，足以让你完成升级。”

“哦！”

沈毅恍然大悟。

“记住，根基最重要！”

飞扬再次强调，环视众人，顾盼自雄：“都给我继续站桩！

盘龙香不灭，谁也不准离开此地。”

周围哀声一片。

沈毅却仿佛看到了一条金光大道，在自己面前徐徐开启。

既然在突破灵山境之前，混元一气桩都是所有三代弟子的必修课，最是要紧，那就无需师傅指导，刻苦练习就是。

有杨露蝉这个极品师傅在，沈毅知道自己休想得到多少指点。

这种只需下苦功夫的修炼方式，最适合他的坚毅心性和处境。

这两个时辰，沈毅摔倒了10次。

混元一气桩，真不是人站的。

光是站在那里，就汗如雨下，痛苦不堪。

何况，还有飞扬、鹿侯等二代弟子在周围巡视，一发现动作走样，啪地一拂尘就打下来，火辣辣疼痛。

太阳越升越高，一片毒日头。

这一夜，随着体力的下降，沈毅站桩坚持时间越来越短。

沈毅脚下的汗水，已经滴成了一滩水渍。

盘龙香燃尽。

飞扬宣布收功。

三代弟子瘫倒一片，但沈毅却疲惫中，眼睛充满了希冀。

虽然疲惫欲死，汗流浃背，但浑身却充满了精气神。

随便一动，便觉得关节处咯嘣作响，充满了劲力。

而从未锻炼过的筋脉，也隐隐有气感流动的感觉！

沈毅的眼中，多了一丝沉静和自信。

对于读书人，粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。

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