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第13章 三倍苦修接连突破（第2页）

太极门，将筋骨分为正经十二脉和奇经八脉。

修炼筋骨，就是锻炼这身体的筋脉和骨骼。

十二正经是指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经。

此十二经络连接了人体内五脏六腑之正气，好比通衢大路。

武当心法认为，婴儿初生，即是元体，经脉原畅通无阻。

但随着人渐渐长大，经脉便渐渐开始阻塞，若不修炼打通，绝不可能恢复到婴儿时期的状态。

交感境界，便是让修炼者恢复到婴儿之体境界，能够吐纳通息，汲取天地精华。

沈毅调动体内的灵气，丝丝缕缕气感，如同小溪般，从脚底的太冲穴，一路向上，开始冲击各条筋脉。

这个过程，十分痛苦，比单纯站桩痛苦数倍。

从下到上，沈毅一步步推动灵气，强行挤开淤塞的筋脉，向上缓慢地冲去。

灵气犹如涌入沙子地的泉水，不一会便消失了。

但经过灵气滋润和浇灌，那些干涸的、淤塞的筋脉，如同塞满枯枝烂叶河道，被冲开一点点。

然后，需要再修炼一阵子，继续产生灵气，再次冲击。

又冲开一点点。

好在沈毅的时间充裕，那妖星之力似乎在平日修炼中，耗费能量极少，沈毅足足修炼了一下午才耗尽。

沈毅睁开眼。

时间刚过去3个时辰，但沈毅已经累得虚脱了。

对于他来说，等于站桩训练9个时辰！

“先做饭给美人师傅，顺便恢复妖力”

妖力条也耗尽了

做饭、送饭、稍事休息后，妖力条又一次恢复。

那么继续开始。

整个晚上，沈毅又刻苦修炼了足足3个时辰，累得虚脱了4次。

实在坚持不住，沈毅来不及爬到床上，便在地上睡着了。

他这一天，修炼了6个时辰，对于武当弟子已经算的上极为勤奋了。

何况真实的训练时间，还要乘以三倍，等于沈毅一天修炼了18个时辰。

这相当于别人修炼三天的成果。

第二天一早，沈毅醒来。

身体的疲惫，却已经消失得无影无踪了。

浑身精力充沛，又使不完的劲，神清气爽，元气充足，感觉一切都恢复了巅峰状态。

“这混元一气桩，如此神奇？”

沈毅暗暗吃惊：“昨天明明修炼了18个时辰，累得爬不起来。

第二天一早，却更加生龙活虎。

应该都是混元一气桩的功劳。”

沈毅猜测没错。

作为武当派的镇派之宝，混元一气桩最是调和阴阳、温养元神、锻炼筋骨，就算没有任何武功根基之人，常年修炼下去，也能长命百岁、百病不侵。

对于修灵之人，此功法更是毫无副作用，却对筋骨、力量和灵力，有极大促进作用。

沈毅伺候完杨露禅吃饭，又赶赴紫阳演武场，参加晨课。

就这样，沈毅开始了武当派刻苦、刻板的训练日常。

5天过去、10天过去。

沈千秋派人严密监视沈毅的动静，生怕沈毅除了杨露禅，再跟什么师叔师伯搭上关系，结果十天下来，没发现沈毅跟任何师叔有密切往来，冷笑一声，就等沈毅新人保护期一过，便要发难。

第11天，沈毅依旧在站桩，眼中散发着淡淡的金色光芒。

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