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第六十一章 五禽戏（第2页）

“上官大哥放心，我虽然才能有限，但只要认准的事，就是九头牛都拉不回来。”

“那就用火车拉。”

“……”

“逗你玩的。”

上官能人笑了笑，道：“既然你这么说了，那我就把五禽戏传给你，要知道，在这个世界上，只有我才会最正宗的五禽戏，当然你陈爷爷也学了，但他初学乍道，还不足以为人师，这段时间你跟在我身边，在我言传身教之下，至少能熟练掌握五禽戏的精髓，等寻宝大赛结束后，就要看你以后能否坚持了。”

“谢谢上官大哥。”

石蜻蜓激动地道：“我一定会努力的。”

“再看吧！”

上官能人笑了笑，道：“这野鸡炖蘑菇还要等一会儿，你跟我来。”

“嗯。”

石蜻蜓立即站起来，上官能人交代**看着锅点，就带着石蜻蜓走到离帐篷十几米之外的空地。

站定后，上官能人对石蜻蜓说道：“在教你之前，我首先要对你说一下，我从刚记事的时候修炼五禽戏，一直修炼了十年才修炼到大成境界。”

“哇！

上官大哥你十年就大成了？好厉害啊！”

石蜻蜓崇拜万分。

“还好。”

上官能人微微一笑，道：“不过这是多方面的，首先我是有名师指导，其次是我修炼的时候年龄很小，因为人在出生的时候体内有一股先天元气未散，所以年龄越小。

元气越足，因为我很小就开始修炼，所以我是占了体内有先天元气的光，再加上名师指点，这才会有了现如今的成就，但你现在已经十……呃……忘了问了，你多大？”

“…………”

石蜻蜓脸上一黑：“十四岁。”

“哦，咳咳……你现在已经十四岁了，先天元气已经散尽。

好在你的根骨还没有定型，只要努力修炼，虽然不能像我一样在很短的时间内达到大成境界，但我能保证你在六十岁前后有所成就。

你不要以为六十岁的时候自己太老了，五禽戏有养生驻颜的作用，只要你勤于修炼，就算到了六十岁。

看外表最多也只有三四十。”

石蜻蜓的眼睛顿时亮了。

“你想想历史上那些长寿的人，不是医生就是道士，就因为他们懂得养生练气。

气这种东西可以抑制细胞增长，从而达到长寿的目的，相传天朝历史上最长寿的人是彭祖，活了八百多岁，当然这只是传说罢了，有史记载，比较可靠的像是药王孙思邈，他就活了一百零一岁，你要知道古代人均寿命只有三四十岁，三十岁就敢自称老夫，四十岁就是爷爷辈儿的，能活过百岁的人跟神仙没什么分别，要是以现代的生活质量，兴许孙思邈能活两百岁。”

说到这，上官能人笑道：“当然近代还有个不能百分百确定的老寿星，就是一个叫李庆远的，这老家伙传说火了256岁，就连国外也有报道，当然是不是真的并没有权威性的史料记载，但无风不起浪，即便这个人没有活到二百多岁，至少一百多岁是肯定有的，而李庆远的身份就是中医，现在你明白了吧！

只要你勤练五禽戏，以现代的生活水平，你就算活不到两百岁，活个一百五六十岁就跟玩儿似的，所以等你六十岁的时候，还年轻着呢！”

听完上官能人讲述，石蜻蜓眼睛里的光芒如同二百五十瓦的大灯泡，亮瞎了上官能人24k氪金狗眼。

“上官大哥，你快点教我吧！

我一定用心学！”

石蜻蜓迫不及待了。

“好。”

上官能人微微一笑，道：“看好了，我先打一遍，然后再把动作拆开给你慢慢讲解。”

“嗯嗯。”

五禽戏，三国时期华佗发明的健身法，同时也是一部堪比太极拳的养生功法，如果医生练习了五禽戏，在练出了气功之后，甚至可以利用气功治病，华佗记录在青囊书上的医术，有些就是需要气功来治疗，当然这里的《青囊书》是上官能人所掌握的的医术，和华佗无关。

但五禽戏的确是一种养气功法，常年练习，的确可以练出一些气功，中医可以用来治病，石蜻蜓生于中医世家，只可惜家传的只有医术，并没有气功方面的记载，一旦石蜻蜓学会五禽戏，从而达到小城境界，练出气功，其医术势必会有一个井喷式的增长。

上官能人之所以把五禽戏传给石蜻蜓，也是希望中医界未来能够多一个医术超群的医生，虽然接触的时间不多，但上官能人知道石蜻蜓是个爱憎分明的女孩，难得的是有一颗善恶分明的心，这样的人，天生就是做医生的好材料。

不远处，**一边照顾着野鸡炖蘑菇，一边看着上官能人为石蜻蜓演练和讲解五禽戏的动作，无聊的打个哈欠：“好饿啊！”

等到野鸡炖蘑菇炖好后，石蜻蜓也只是简单的学了几个动作，虽说五禽戏并不是特别的难，却也不是一两天就能学会的，石蜻蜓要想完全学会，没有十天半个月是不用想了。

“学的怎么样了？”

**盛了一碗鸡汤递给石蜻蜓。

“嗯。

刚开始学，但我觉得五禽戏不太容易。”

石蜻蜓道声谢，喝口鸡汤：“真好喝，比我以前喝过的任何鸡汤都好。”

“那是，这可是上官大哥做的。”

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