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第二十二章 广播体操（第4页）

最多算是以前的两倍的样子，两倍的手臂力量就可以轻轻松松的做两倍的俯卧撑？李十一最后觉得肯定是自己现在太瘦了的原因，没敢多做就又做了十个，总共五十个俯卧撑。

然后均匀着呼吸，感受自己有没有感觉累。

还好并没有，然后提着水桶笑呵呵的去洗澡去了，他觉得自己差不多搞懂了自己身体能承受的量大概在哪里了。

顺便也挺高兴自己居然可以一口气做五十个俯卧撑的，以前除了体育课或者打赌输了做过超过五十个甚至一百个俯卧撑以外，自己平时在家最多好像也就能坚持到四十个。

因为自己做讲究的是效果，体育课和打赌那单纯就是为了个数，姿势都不一样的。

小时候他家隔壁住了个健身达人，做俯卧撑的动作和节奏都是那个大哥哥教的，他说想要长大后跟他一样的好身材只有按照他教的做，才能达到最好的效果。

所以他的俯卧撑动作首先是非常标准的，其次是按照呼吸频率上下的，很慢，而且每个起落中间的停顿都是很累人的。

曾经为了能做五十个李十一好像还坚持了挺长时间的，最终都没能达到。

如今算是可以在遗愿清单上划掉一项了。

洗完澡，李十一碰见了梅婶儿。

正好叫住她，问她当初李二傻挑回来的水是放在哪个缸子里了。

然后让梅婶儿再去找了口更大的铁锅过来，煮那小半缸水。

李十一当初从鱼和河水里都尝出了很高浓度的盐。

他当年可是实验课上被老师叫到前台去演示过盐的提纯法的，所以还记得大部分的方法。

虽然过滤用到的几种化学物质无法获得，不过听说古时候的人也没有用到那些化学物过滤，少吃点问题不大。

但是起码的滤纸过滤这一步是必须要有的，只不过用其他方式代替了。

忙活完准备工作，正式煮水。

梅婶儿全程没帮上什么忙，就在旁边一边做着自己活儿，一边津津有味的看着。

就在梅婶儿在想晚饭时间快到了，这十一先生一直这么占用着灶，晚饭去哪儿做的时候。

李十一一把将锅提起来放到地上，然后手中的锅铲比之前搅动得更加快速了。

将锅里略带焦糊的盐铲到碗里，居然正好装下一碗。

李十一自己尝了下觉得应该是成功了，然后拿了根筷子蘸了点儿就朝梅婶儿嘴里送。

梅婶儿以为是糖一样的东西，笑嘻嘻的抿着味道。

“啊，呸呸呸，这什么啊？”

梅婶儿伸着舌头一副不小心吃到了毒药的样子。

“这是盐，我看你们这里没有，但应该有人听过的。

这个做菜的时候放一点点吃了强身健体，而且菜的味道会好一些。

鱼肉里就有这个味道的，不过这个东西不能多吃，吃多了会得病。”

说着用旁边的小勺子勾起小半勺“一锅菜差不多放这么多就够了，只要能吃到咸味就可以了，千万不可以放多，毕竟我这制作方法太过简陋。

把它看做药的话，属于毒性较大的那种。”

说完，李十一就将锅放回灶上，现场表演了一份炒鸡蛋。

梅婶儿刚开始因为那个味道从来没吃过还有些不敢尝，看了看李十一那笑意真诚的眼神后才闭着眼吃了一块。

好像是没太吃明白，一块接着一块的将一盘最简单的炒鸡蛋吃完，才似乎砸吧过滋味来。

虽然说不上有多好吃，不过确实比之前好吃些的。

李十一让她最近做菜都记得放一点，之后会看到效果的。

终于又做了一件之前一直搁置的事情，李十一此刻心情非常好。

背着手哼着歌儿就从后门出去散步去了。

距离吃饭时间还有一个多小时，李十一想去把明天准备规划出来的田地再看一遍。

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