钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 学桩先把重心找（第1页）

可惜董广不清楚这里面的内容，不过另一方面这中年只是起了爱才之心，一个只见过一面的人，如果马上拜师倒会显得太轻浮。

所以中年也就没太在意，如果以后有机会再见，这小伙子真的去认真练桩功了，到时候再让他开口收徒也不是没可能。

再加上现在这个时代，说好也好，说坏也坏，如果董广真的有心学习，各种武术还是文化资料的东西外面都流传有一些，只不过真真假假，不下苦功夫总结是没有办法出功夫的。

这个小孩看着是要去上大学的样子，就算他现在不讲，人家以后自然也会了解知道一些，与其到时候让这个小孩想起来看不起他。

索性成人之美。

董广倒是没有多想，听到中年人说自己脚步站的不稳，心里面倒有些不服：“那是刚睡醒，所以刚开始打拳的时候动作才有那么点不稳的。”

还在那边狡辩着。

年轻人都是这个样子，你不露点真本事，那人家不会真正服你。

“刚睡醒？哈哈”

中年人笑了笑：“你现在站稳了没。”

董广只嗯了一声，中年人很自然的拿起董广的手腕，侧身上步，肩膀轻轻一靠，手向下一拉也没见怎么用力，扑通一声，董广就跌坐在地。

中年人动作很快，几乎是在一瞬间完成。

这是太极拳之中最简单的招式之一，运用到了挤靠。

太极有八法，棚捋挤按采列肘靠。

董广从小学开始练习招式，但是对于拳术之中的劲力，却根本没有了解过。

董广还有些迷茫，已经被中年人一把拉了起来。

他根本不明白自己刚才是怎么样摔倒的，所以他知道对方想要将他放倒很容易，也就根本不能在对方面前说站稳。

中年人见董广没有再“狡辩”

，心中比较满意，也就说了他刚才的发劲原理。

他用自己身体的肩膀向董广压迫过去，正常人这个时候整个身体和肩膀会不由自主的后仰。

控制不住自己的重心。

脚趾如果抓地力不行，自然就难以站稳，再被他手微微一牵就算是跌落在地。

这种方法用在格斗中就是近身贴靠，用在平常就是检验脚跟抓稳没有。

拳术练法打法动作虽然相同，但是用处却是不同的。

这是前辈们的智慧

此时董广还有点似懂非懂，不过相交不熟，董广也不好意思多问，他也知道现在最主要的就是站桩。

之前中年人话里的意思表明，站桩好了可以克制他现在所使用的招式，那么桩功肯定就要比这个招式好。

这是董广的理解。

董广很聪明，加上之前在工地干活明白了怎么处理一些事。

所以他总是能抓住最关键的点。

“那该怎么练桩功啊！”

中年人有心思往下交，董广自然不会在问问题上客气。

“桩功多得很。”

略微思索一下，中年人继续道：“这么办吧，你现在腿脚基础太差，我教你一个最简单的桩功，你多练练，找找重心，以后脚跟子就踏实咯。”

说着中年人便开始起身做着示范，难得在候车室遇见一个愿意学拳的人，两个人也不在意周围人的目光。

就讨论了起来。

“两脚着地，跟肩差不多宽度，腿稍微弯曲一点，身体中正站好，胳膊不要用劲，自然下垂。”

中年人一边说着，一边给董广做着示范。

让董广自己也做。

给他纠正着动作。

“双手互相握住，放在肚脐眼旁边。

全身放松，什么都不要想，眼睛微微闭着，把杂念排除了。

去找重心，把重心放在两腿之间。

这叫无极桩，你以后有时间可以多练练，每天练半个小时，能帮你思想入静还有身体放松，最主要的是站稳。

哈哈”

中年人说完看了看时间，“不早了，十二点四十了。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。