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第45章 年3月4日（第3页）

此时节应避免熬夜，以免耗伤阳气。

注重脾胃养护：雨水时节，降雨增多，空气湿润。

湿气容易困脾，影响脾胃运化功能。

饮食上宜清淡易消化，少食肥甘厚腻之物，可适当多食健脾祛湿的食物，如山药、薏米、红豆等。

适度舒展筋骨：春季是舒展筋骨的好时节。

可进行适度的户外运动，如散步，太极拳，瑜伽等，以促进气血流通，增强身体活力。

但需注意雨后路滑，避免剧烈运动，以免损伤关节。

青松道人曰:“天道运行，四时更迭。

顺天应时，方能身心康泰。”

明月修士言:“自然之道，简朴而至妙。

体会天地之情，方能领悟人生真谛。”

青松道人:师弟，今日赤口，观天象，似有口舌之象隐现，凡尘俗世，恐多纷扰。

明月修士:师兄所言极是。

赤口之日，五行气场易动荡，人心亦随之浮躁。

《道德经》有言：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。”

今日之象，正应于中下之士，易为口舌之争所困，难持静定之心。

青松道人:是故，今日宜“谨言慎行”

也。

儒家亦有“君子讷于言而敏于行”

之教诲。

言语出口，驷马难追，稍有不慎，便成祸端。

明月修士:师兄所言甚是。

《庄子》又云：“荃者所以在鱼，得鱼而忘荃；蹄者所以在兔，得兔而忘蹄；言者所以在意，得意而忘言。”

言语本为达意之工具，若执着于言语之争，反失其真意。

今日尤应“得意忘言”

，重在内省，提升自身修为。

青松道人:善哉，善哉。

今日宜“扫舍”

，师弟以为如何解读？

明月修士：“扫舍”

不仅是物理清洁，更是精神净化。

《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干”

。

家居环境清净，则气场流通，正气内存。

人体亦如是，体内积滞过多，则气机不畅，百病丛生。

扫舍之举，实乃“内外交修”

之道也。

青松道人:师弟所言甚妙，深得道家精髓。

“扫舍”

去旧迎新，“修身”

正本清源。

于赤口之日，更显其意义深远。

明月修士:师兄谬赞。

愿今日之文，能警醒世人，“言行谨慎，内外兼修”

，方能趋吉避凶，安度一日。

【十二时辰宜忌】

庚子（23-1点）青龙吉祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、入宅上梁、盖屋

辛丑（1-3点）明堂吉祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、入宅

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