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第73章 年4月1日（第5页）

。

顺应天时：白日渐长，阳气升发，应效法《黄帝内经》所言，“夜卧早起，广步于庭”

，适当增加户外活动，舒展形体（“被发缓形”

），吸收自然清气，以助阳气生发，使情志生机盎然（“以使志生”

）。

调和情志：肝主疏泄，与情绪密切相关。

春季易情绪波动，或抑郁，或急躁。

道家强调清静无为，顺其自然。

遇事不妨看淡几分，多接触自然美景，听流水潺潺，观草木萌发，让心境如春水般平和流淌。

可练习静坐、冥想，内观己心，疏导情绪。

饮食有节：顺应春生之气，饮食宜“省酸增甘，以养脾气”

。

少食酸味收敛之物，以免抑制肝气生发；适当增加甘味食物，如红枣、山药、蜂蜜等，以健脾益气，防止肝木克脾土。

多食新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、荠菜、春笋等，以助疏肝理气。

庚子日，金水相生，亦需注意肺系（金）与肾系（水）的调养。

春季气候多变，早晚温差大，注意保暖，防范风寒侵袭，保护呼吸道。

同时，适量饮水，滋养肾阴。

【十二时辰宜忌详解】

丙子时（23:00-00:59）:吉（金匮黄道）-此时段为吉时，且临日支子水，适合休息、静思、规划明日事务，或进行小范围的纳财行为（如网上理财操作）。

丁丑时（01:00-02:59）:吉（天德贵人）-丑时与日支子六合，且有天德贵人，为吉时。

利于休息、祈福、或进行需要暗中进行的事务。

戊寅时（03:00-04:59）:凶（白虎黑道）-白虎主凶灾、意外。

此时段不宜外出，不宜做重要决策，注意安全，保持安静休息。

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己卯时（05:00-06:59）:吉（玉堂黄道）-玉堂为吉星，主顺利、喜庆。

此时段适合起床、晨练、安排一天工作、处理文书。

庚辰时（07:00-08:59）:凶（天牢黑道）-天牢主囚困、停滞。

不宜进行重要谈判、签约，易生阻碍。

辰与子半合水局，水势增强，注意情绪管理。

辛巳时（09:00-10:59）:凶（玄武黑道）-玄武主暗昧、盗贼、口舌。

注意防盗、防骗，言行需谨慎，避免是非。

巳与年支巳伏吟，留意与长辈、大环境相关之事。

壬午时（11:00-12:59）:吉（司命黄道）-司命为吉星，利文书、考试、求职。

且午时为日冲时辰（冲马），此时段若主动应变、解决问题，或有突破。

适合午餐、休息、或处理紧急事务。

属马者此段时间尤需注意。

癸未时（13:00-14:59）:凶（截路勾陈黑道）-未时害子，勾陈主田土、争讼。

不利出行、交易、诉讼。

做事易遇阻碍，需防小人。

甲申时（15:00-16:59）:吉（青龙黄道）-青龙为吉星，主财运、喜事。

申子辰三合水局之长生位，金水流通，非常适合纳财、交易、签约、求见贵人。

乙酉时（17:00-18:59）:吉（明堂黄道）-明堂为吉星，利会客、庆典、宴请。

酉为庚金之帝旺，金气强旺，适合做总结、收尾工作。

丙戌时（19:00-20:59）:凶（天刑黑道）-天刑主刑罚、官司、疾病。

不宜探病、诉讼、饮酒作乐。

注意身体健康，早些休息。

丁亥时（21:00-22:59）:凶（朱雀黑道）-朱雀主口舌、官非、文书失误。

不宜争吵、签署文件、网络发帖。

保持冷静，检查好文书细节。

【不同属相运势提醒（庚子日）】

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