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第98章 二零二五年四月二十六日（第9页）

适合进行静坐、冥想等内收型活动。

关注知识与防护（节日启示）:世界知识产权日启示我们要保护好自己的“心智成果”

，不过度耗费心神。

世界兽医日、疟疾日提醒我们关爱生命、注重环境卫生和预防疾病，与《内经》“治未病”

思想相通。

毕宿（月乌）提示:毕宿与口、耳相关。

注意口腔卫生，饮食谨慎，防病从口入。

也提示要善于倾听，过滤信息。

【当日穿衣搭配建议】

主色调：幸运色蓝色、黑色（水生木）、绿色、青色（木助木）为佳。

例如，一件浅蓝色衬衫搭配绿色裤子，或一身深绿色套装。

点缀色:可少量运用红色、粉色（火泄木暖局）作为配饰或内搭，增添亮点。

忌讳色:避免大面积穿着黄色、棕色（土耗木）、白色、金色（金克木）。

风格款式:乙木柔美，适合线条流畅、优雅、略带曲线感的服装。

丑土稳重，可选材质有一定质感、舒适的面料，如棉麻、柔软针织。

海中金内敛，不宜过于张扬。

结合“收”

日，风格宜得体、内敛、注重细节。

可以考虑带有一些精致小巧的金属饰品（呼应纳音，但要小）。

整体印象:营造一种温和而有韧性，低调而有内涵，舒适而显雅致的形象。

【当日美食推荐】

遵循健脾和胃、疏肝养木、滋阴润燥、平衡五行的原则：

早餐：菠菜猪肝粥或蓝莓麦片。

菠菜、猪肝补肝血；蓝莓（水木）抗氧化；麦片健脾。

午餐：

主食：米饭或花卷。

菜肴：

木耳炒山药：黑木耳（水）补肾活血，山药（土）健脾益气。

芹菜炒肉丝：芹菜（木）清肝，肉丝补充蛋白。

番茄豆腐汤：番茄（火）健胃，豆腐（水土）清热养阴。

注意：烹饪方式宜蒸、煮、炖、快炒，避免油腻。

口味适中。

晚餐：

清蒸鱼（如鲈鱼、带鱼）。

蒜蓉西兰花：西兰花（木）抗氧化，少量蒜（金）杀菌。

小米粥白粥（养胃）。

果饮茶饮：绿豆汤（清热解毒，适合谷雨后渐热天气）、柠檬蜂蜜水（疏肝润燥）、乌梅汁（生津止渴，收敛肝气）。

乙丑收日土藏金，柔木向阳待春深。

今日天地之气宜收不宜放，宜成不宜散。

愿我们能效法乙木之柔韧，立足丑土之敦厚，于收敛中积蓄力量，于平凡中发现真金。

守护健康，尊重智慧，关爱生命，方合大道慈悲。

愿各位缘主今日：纳福迎祥，收藏圆满，身心安泰，静待花开！

福生无量天尊！

期待明日再为您呈送道家生活智慧！

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