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第34章 尝试修炼（第1页）

自从上周接触到修真一事后，林天的生活习惯发生了翻天覆地的变化。

不仅抽空从单位公寓搬到父亲给购置的别墅里，就连兴趣爱好也在悄然改变：以前这个时候，她要么窝在沙发上看电视，要么约同事去健身房挥汗如雨。

而现在，她更享受这种独处的时光，在寂静中探索修炼的奥秘。

林天取出仁光法师赠予的《般若筑基诀》和《黄庭筑基诀》，发现这第二本功法的名字与父亲遗留的《黄庭经》颇为相似，不禁猜测两者是否系出同源。

翻开第一页，上面用工整的小楷写着修炼打坐的要领：修炼之时，盘膝而端坐，上体自然正直，务必放松自然，须知松则气顺，经脉舒畅；僵则气滞，有碍气血流通，只有内外放松才能给入静创造条件，方能感受到真元之气...

林天按照指示调整姿势，双腿交叉成莲花坐，脊背挺直如松。

她深吸一口气，感受着胸腔的扩张，然后缓缓吐出，如此反复几次，渐渐进入状态。

第二页记载着筑基口诀，短短几段话却蕴含着深奥的道理：丹田气足，任督并行。

真元洗刷，依脉运行。

周天循环，畅通身融。

气归丹田，功成法明...

第三页是仁光法师密密麻麻的批注，详细解释了如何引导灵气在任督二脉中循环运转。

据他所述：筑基乃修真之基，首在采摄天地灵气，修士当择灵气充盈之所，澄心静虑，引清灵之气归于丹田。

待气海充盈、真机萌动之时，即以意导气，溯督脉而上，依次冲贯尾闾（初关）、夹脊（中关）、玉枕（上关）三重玄窍。

气至巅顶，注入上丹田泥丸宫，谓之还气补神；继而沿任脉降真气，经中丹田绛宫，复归下丹田气海，形成周天循环。

如此运转不息，待经脉通达、气机流畅之际，自得神清气朗、精力充沛之验，此乃筑基功成之兆。

再往后翻，则是筑基境界划分，这让林天眼前一亮。

据载，筑基之道首重气旋成形。

当百脉真元汇聚成旋，便会如飓风过境般席卷周身经脉，将沉积其中的杂质尽数涤荡。

待开脉至一定程度，气旋自会于下丹田初具雏形。

而真正的筑基一重天，需待这气旋直贯上丹田玉京穴，由内而外涤荡头颅开辟灵台方算功成。

往后修行，气旋将依次在中丹田与下丹田显化，分别淬炼五脏六腑与四肢百骸。

待得周身皮膜筋骨尽数锤炼完毕，三关、五脏、四肢浑然一体，至此以身体为容器，吞纳吸收真元之气于己身，在丹田处开辟出灵海，即由筑基踏入练气之境。

是故修士常言：筑基即练己，乃脱胎换骨之始。

“原来这每精进一层，身体都会发生质的变化，骨骼筋脉会愈强，血气体力会愈足，如脱胎换骨般，直到九层圆满，便将彻底打通全身。”

林天反复细读数遍，心中不由得感慨道。

惊叹过后，林天在《黄庭筑基诀》的玄妙指引下，承袭父亲二十载言传身教的影响，加之近来对上古道藏与方术秘典的潜心研习，很快便进入了书中所述的修炼妙境。

一个小时后，林天缓缓睁开双眼，瞳孔中闪过一丝精芒。

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