钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第21页（第1页）

“跟蛙泳不同，自由泳更依赖你的腰腹和臀部力量。”

杨晓北托着他的手臂，用眼神示意，“来，夹紧屁股，核心收紧。”

宋思衡立刻提起一口气来，整个人板板正正像是块浮木。

“手臂、肩膀都放松，不要紧张。

只要核心收紧，注意屁股就行。”

杨晓北察觉出他的紧绷，笑了笑。

人在池里，不像在岸上可以为所欲为。

宋思衡只能对杨晓北言听计从。

“难怪你的腿这么好看。”

杨晓北看着他绷直的双腿，笑着感慨，“学过蛙泳的腿都很好看。”

“还教不教了？”

宋思衡头探出水面，没忍住怼了回去。

杨晓北见状只能收起嬉皮笑脸：“来，开始打腿。

记住，大腿带动小腿，想象自己像个鞭子一样，去打水面。”

宋思衡运动底子不错，很快就掌握了打腿的技巧。

“现在我松一下手，你试试能不能靠打腿往前走水。”

杨晓北说要松手，手指却依旧半托着他的手臂。

宋思衡向前伸直双臂，按照杨晓北说的摆动双腿。

随着腿部的拍打，水面溅起水花，宋思衡竟一下往前划了四五米。

“有点儿天赋啊。”

杨晓北跟在他身侧，鼓了下掌。

“行了，教我怎么换气和划手吧。”

宋思衡自信满满。

“扯呢。

今天一节课只教打腿，基本功练好了才能继续。”

杨晓北倒换上了一副严师的模样。

术业有专攻，宋思衡也不跟他辩驳了。

但转念一想就又觉得不对起来。

这一节课只教一个技术动作，难道之后几周他们还得继续见面，这么练下去？！

四十五分钟过得很快，杨晓北一节教练课倒也教得认真负责。

宋思衡已经能顺畅地完成自由泳打腿，一口气憋下去能往前游个近十米远。

在水里泡久了，宋思衡穿着泳裤，也适应了游泳馆里略低的气温。

很快，两人一前一后上了岸。

宋思衡坐在池边休息，杨晓北先回了更衣室淋浴换衣服。

教学结束后，场馆里更显得寂静。

只有墙壁上的电子钟跳动的滴答声。

宋思衡看着游泳馆的水面，干坐了十来分钟，杨晓北也没回来。

宋思衡便起身也往更衣室走去。

结果淋浴间没有人，更衣间也没人。

宋思衡看杨晓北的背包还在，人大约也没走远。

他便准备去淋浴。

宋思衡打开了里面古旧的淋浴花洒，等了半分钟后，总算等到了热水。

他仰头草草冲了个澡，然后拿杨晓北留在长凳上毛巾擦干身体。

出来时，换上了来时带的运动t恤和休闲裤。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。