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能量分配靶向,启动。
将剩余体能集中分配至“最后10米的爆发式蹬伸”
,避免过早消耗导致的“冲刺无力”
。
神经控制靶向,启动。
通过“视觉锚定”
与“肌肉记忆激活”
,使神经肌肉系统进入“冲刺专属模式”
,确保技术动作在极限疲劳下仍能精准执行。
莫里森也察觉到了不对劲。
按道理自己的赛前预测来看,自己应该现在硬实力比她更强才是。
虽然韦勇丽的pb更高,但那不是在高原上,就是在高原上。
而自己已经能在平原地带。
强开11秒。
而且还能强开不少。
那既然是这样的话。
这场比赛本应该是自己扮猪吃老虎的比赛。
结果这个老虎。
好像怎么都吃不下来。
75米。
莫里森躯干过度前倾。
为了增大步幅,她将躯干前倾角度从25°增大至30°,这一姿态使她的迎风面积进一步增大。
但她寄希望于“大步幅带来的距离优势”
弥补风阻的影响。
核心肌群激活度飙升至95%,试图维持躯干的稳定性,但过度前倾导致脊柱压力剧增。
腰椎出现轻微的过度前凸,力链传导开始出现“局部中断”
。
下肢蹬地的力量无法完全传递至上肢,约12%的能量因躯干晃动而浪费。
反观韦勇丽。
躯干从直立状态转为“微前倾”
,前倾角度约10°,这一调整并非为了增大步幅,而是通过重心前移,为下肢蹬伸提供“额外的重力辅助”
。
利用身体惯性,减少肌肉主动发力的负荷。
核心肌群激活度维持在80%,既保证了力链传导的稳定性,又为呼吸预留了空间。
吸气深度降低但频率加快,确保氧气的持续供给。
80米。
莫里森开始摆臂“大开大合”
。
已经有些着急的她。
渐渐控制不住自己的摆臂幅度。
因此他这个摆臂的幅度大,并不是她自己想要的。
完全只是渐渐有些控制不住了而已。
所以这造成的结果就是。
虽然她的摆臂幅度达到全场最大。
前摆时手臂几乎伸直,手掌超过头部高度,后摆时手臂向后下方伸展至身体后侧40cm处。
这种“强力摆臂”
虽然能产生一定的推进力,但……摆臂轨迹的横向晃动幅度增大至18°,大量能量用于克服横向阻力。
同时,摆臂与蹬地的节奏错位进一步加剧——摆臂角速度与蹬地角速度的差距达到0.6rads。
身体扭转幅度增大至5cm。
这样做等于是……
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