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第2284章 本次黄金赛道由两个东方人占据（第4页）

上肢摆动的力量也有所减弱，摆臂幅度略微缩小，更多依靠惯性摆动。

核心肌群的紧张度逐渐提高，试图通过收紧核心来维持身体稳定，减少力量损耗。

此时的他，与布雷克依旧并驾齐驱。

那就在他俩纠缠的时候。

30米处，赵昊焕的身体姿态正从“加速启动”

向“次极速追击”

过渡。

躯干前倾角度约15度，比布雷克与鲍威尔更直——这是高个选手的必然选择，过高的重心让他无法像矮个选手那样保持低重心，但也让他的视野更加开阔。

步频虽不如布雷克与鲍威尔快，却有着无可比拟的步幅优势——每一步的推进距离都远超对手，如同踩着“大步流星”

的节奏，在赛道上快速前行。

赵昊焕途中跑上肢摆动幅度较大，双臂以大幅度、中频率的方式前后划动，肘部角度保持在120度左右，每一次摆臂都能带动上半身向前，为下肢步幅发力提供辅助。

他的目光紧紧锁定前方的黑色与白色身影，眼神里没有丝毫落后的紧张。

反而有些期待。

期待什么呢？当然是期待……

待会儿自己完全进入优势区之后的对决。

看看自己和巨头之间的竞争。

到底这两年的训练有没有取得成功。

有没有取得成果？

检验的步骤，不是击败什么9.80甚至是9.70这样的虾兵蟹将。

他要做的是击败真正和自己同级别的对手。

比如加特林。

比如布雷克。

比如老牌巨头鲍威尔。

35米处，赵昊焕的追击进入“步幅扩张期”

。

步频依旧保持稳定，没有盲目追求高频率，而是将重点放在步幅的扩大上——每一次蹬地时，髋部充分打开，大腿前侧肌肉与臀部肌肉协同发力，将长腿的优势发挥到极致，步幅继续增大0.2米，每一步都能比对手多推进0.05米左右。

腿部动作充满弹性，前腿蹬地时并非完全伸直，而是以“弹性蹬伸”

的方式，将地面反作用力转化为向前的水平推力。

后腿摆动时，大腿高高抬起，小腿自然下垂，如同钟摆般快速摆动，每一次摆动都能为下一步蹬地积蓄力量。

此时的他，与布雷克、鲍威尔的差距已缩小至2个身位以内。

红色身影在赛道上愈发醒目，仿佛一道正在加速的红色闪电。

40米处，赵昊焕的速度进入“快速提升期”

。

步频略微加快，步幅则稳定在理想范围——这种“步频步幅”

同步提升的模式，让他的速度呈直线飙升。

躯干前倾角度调整至12度，重心稳定在身体中轴线上，每一步的落地都精准落在重心正下方，没有多少晃动。

这是高个选手最难掌控的技术，而赵昊焕却凭借出色的核心力量，将身体稳定性保持到极致。

上肢摆动节奏与步频完美同步，双臂的摆动幅度进一步增大，每一次前摆都能精准带动身体向前，减少风阻带来的影响。

他能清晰感受到，前方的黑色与白色身影越来越近，那曾经遥不可及的距离。

正在自己的大步中逐渐缩短。

砰砰砰砰砰。

45米处。

赵昊焕的追击进入“途中跑次极限”

。

步幅继续扩大0.1米的最大值。

每一次蹬地都能让身体向前推进极远的距离，即使步频不如对手，推进效率却丝毫不差。

腿部蹬地的力量愈发强劲，大腿肌肉剧烈收缩，小腿肌肉瞬间发力，将地面反作用力最大化地转化为向前动力。

后腿摆动时，速度快得形成残影，髋部的打开幅度达到极限，每一次摆动都能为下一步蹬地提供强大的惯性。

核心紧缩，将上半身与下半身牢牢连接，确保力量传递的顺畅。

此时的他，与布雷克、鲍威尔的差距已缩小至一个身位左右。

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