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第2295章 或许这是触摸金色的希望（第2页）

但能和男子一线选手对抗。

已经很离谱了。

可是弗雷泽就做得到这样。

陈娟也不犹豫。

技术核心是“杠杆与牵引的高效转化”

。

曲臂让她的摆臂更快，更快的摆臂牵引髋部更早前送。

髋部更早前送，让她的长腿在第一步就“跨”

到了正确的位置，而不是“跑”

到。

她的着地不是“砸”

，而是“贴”

——前脚掌外侧先贴地，足弓扣住，再把力量滚到全脚掌，膝盖微屈做“极限弹性缓冲”

，但缓冲的幅度被她严格控制在“吸收冲击、不浪费时间”

的范围内。

她的启动反应0.122秒。

不是靠“听”

得快，而是靠“准备”

得早——神经提前进入最佳兴奋区，肌肉提前建立最小张力。

枪声只是一个“放行”

的信号。

上面虽然说两个人枪响的瞬间，几乎同时启动。

但是这个几乎在平常时候肯定是差不多。

但在短跑比赛里面却有很大的差距。

因为在短跑比赛里面，0.01秒都需要争，何况两个人在这里直接差出了0.04秒。

这直接给了陈娟接近一个档次的容错。

砰砰砰砰。

黄金四步。

前五米，两人像从同一个起点射出的两箭。

弗雷泽的箭更“细”

，更“直”

。

她的每一个动作都在削掉多余的阻力，每一次着地都在减少能量的损耗。

她的步频感来自于髋部的灵活性，而不是腿部的硬推。

速度提升来自于“力的方向绝对向前”

，而不是“力的大小绝对最大”

。

弗雷泽的启动像在空气中划开一条缝，然后把自己顺着那条缝“塞”

进去。

身材虽然矮小，但是爆发力却十分恐怖。

陈娟的箭更“长”

，更“稳”

。

她的曲臂摆动像在拉一根无形的绳，把身体往前“拖”

。

长腿像在把赛道往前“收”

，每一步都把前方的距离拉近一点。

陈娟启动速度提升不是靠频率的堆砌，而是靠步幅与牵引的叠加——

摆臂牵引髋部。

髋部牵引腿部。

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