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来的好。
尤塞恩。
那就看看我这招如何?
如果可以对话。
苏神肯定会这么说。
在莫斯科之后,他仅有对博尔特的一丢丢轻视都被丢掉了。
莫斯科大战让他深刻的明白了,博尔特还是博尔特,一定要用超凡脱俗的眼光去衡量,不可有半点的掉以轻心。
除非把他熬老了。
不然的话不要想这么多。
所以这两年苏神可一直都把博尔特当成一个历史最大的boss在进行假想。
因此现在,他出了什么招。
都不会让苏神太惊讶。
毕竟人家这两年。
也是在辛苦训练,不是吗?
作为田径圣体来说的话,那就应该有自己的逼格。
这两年科学训练绝对不是白给。
事实上也是这样。
但是。
这不是莫斯科了。
你以为我还会掉以轻心吗?
做成这里,知道博尔特跑出了极强的加速,又怎么样呢?
美国的定制化,个性技术一直都是全球运动领域的最佳,这一点苏神又不是不知道。
不过。
再怎么了解。
难道还能比我两辈子研究自己?
更能了解吗?
在短跑项目中。
加速区是运动员从静止状态向最大速度过渡的关键阶段,其核心技术逻辑是通过身体姿态控制与动力链传导,实现水平方向的力效最大化。
苏神在该阶段即将要展现的是极致前侧技术。
这并非单一动作的优化,而是前臂筋膜链功能激活、曲臂起跑技术规范、超低重心姿态控制三者协同作用的结果。
没错,你以为就你有后招啊。
比打牌是吧?
我活了两辈子,对你的估计绝对比你自己的估计还要全面。
那就看看谁的底牌多!
首先利用前臂筋膜链的解剖结构与功能特性,去调动前臂筋膜链的构成与力学传导路径。
我们都知道,人体筋膜并非孤立存在,而是通过胶原纤维的编织形成连续的力学传导网络,将肌肉、骨骼、关节等组织串联为一个整体运动单元。
那前臂筋膜链属于上肢后表线筋膜链的分支,其解剖构成包括:
前臂后侧深筋膜、桡侧腕伸肌筋膜、尺侧腕伸肌筋膜、指伸肌筋膜、肱三头肌筋膜外侧束、三角肌筋膜后束、斜方肌筋膜下束,并通过胸腰筋膜与下肢后表线筋膜链形成间接连接。
从力学传导路径来看,前臂筋膜链的起点为第2-5指的伸肌肌腱止点,经前臂后侧深筋膜向上延伸,通过肱三头肌筋膜外侧束与肱骨外上髁相连。
再通过三角肌筋膜后束与肩胛骨外侧缘衔接,最终通过斜方肌筋膜下束与胸椎棘突的筋膜附着点相连。
这一传导路径的核心特征是“远端固定-近端发力”
。
即当手指与腕关节保持伸展固定时,前臂后侧筋膜会处于紧张状态,形成一个刚性力学传导通道。
将下肢蹬地产生的力通过躯干传递至上肢,同时将上肢摆动产生的惯性力反向传递至躯干,实现上下肢动力的协同叠加。
苏神虽然没有把前臂筋膜链的4条筋膜线全部拿下来。
但拿下了两条也已经足够用了。
因为在现阶段。
在短跑加速阶段。
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