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16章 谁给谁下马威加更到求收藏求票票咧（第3页）

普通的简易训练，已经满足不了苏神的要求和标准。

结果跑下来……

苏神十分坚挺。

大家预料的掉队行为，根本没有出现。

人家就是这样有条不紊的跟着，甚至偶尔还能和身边的人搭几句话。

马志强和这些队员……有些意外。

剧本，不应该是这么写的才对。

“怎么样？不错吧。”

宁德鲍笑道。

“现在还不好说。”

马志强一声令下，全队加速，这对于这些训练了一段时间的队员来说，也算是极限了，普通的人，这时候连续跟着，体能肯定跟不上。

要挨一记下马威。

知道知道这里是什么地方，明白明白自己只是个“普通业余人士”

。

可苏神现在的耐力，应付这种级别的未成年人短跑，已经绰绰有余。

他这大半年，可不是白来，这些基本功，他自己的训练强度比这个要大。

“怎么样？不错吧。”

宁德鲍二次问道，这次脸上的笑容更加灿烂。

“都在干什么呢。”

马志强有些脸上挂不住，这还是第一次有人来体校，居然可以撑住自己的“新兵操练”

，不吐一地。

没看到，他连卫生工具都准备好了吗，就是等着苏神撑不住，过去打扫。

结果……

“再快点！

都没吃饭吗？你们难道还不如一个刚进来的小学弟？”

这话一说，算是打了一针鸡血，年轻人都是年轻气盛，之前想要看笑话的心态完全没有了，现在大家都是撑着一口气，变成了非得要给苏神一个“下马威”

不可。

不然，自己这些苦不是白吃了吗？

凭啥他就可以不出糗啊。

苏神稳步跟上，虽然也有些呼吸急促，但并没有要挂掉的意思。

反倒是一些刚来训练2~3个月的新人学员，首先一个顶不住，胃里一阵翻腾，忍不住停住呕吐了起来。

马志强有些尴尬了。

居然出现了一个“纯新人”

，把训练了几个月的“菜鸟”

，原地干翻的事情。

虽然这个“菜鸟”

也就训练了几个月，但那也是正轨训练了几个月的。

而这个小鬼……

不知道这个学校历史上有没有过，反正他马志强是第一次看到。

PS：FFIM值有兴趣可以自己去计算，计算公式是——

FFMI=[体重kg*（100%-体脂率）]身高m*2

身高超过180cm，则FFMI（调整后）=FFMI+6.0*（身高（M）-1.8）。

这是目前最科学的计算公式。

不过你不要相信健身房测出来的体脂数字，那完全不准，建议你发一张照片给专业的论坛或者逼乎，大佬会帮你目测。

是的，目测，都比健身房数字准，就酱。

有钱也可以去医院测，或者买个皮脂钳之类。

来吧来吧，票票来吧，苏神等着你们起飞呢。

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