钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第301章 体能加训（第1页）

第二天下午，方四按照约定直奔野球场。

夕阳还未完全落下，空气中弥漫着燥热的气息。

他特意换了运动服，膝盖上的伤口贴着创可贴，隐隐作痛。

红发男人已经在场边热身，看到方四来了，挑了挑眉："

还真来了？"

"

我想变得更强。

"

方四坚定地说。

红发男人停下热身动作，上下打量着他："

行，那就从最基础的开始。

"

他指了指场边的台阶，"

看到那边的看台了吗？二十级台阶，来回跑十趟。

"

方四咽了口唾沫。

看台的水泥台阶在阳光下泛着白光，每一级都像是一道坎。

"

现在？"

"

现在。

"

红发男人掏出计时器，"

开始。

"

第一趟，方四还觉得轻松。

第二趟，他的呼吸开始急促。

第三趟，小腿开始发酸。

第四趟，汗水已经模糊了视线。

"

太慢了！

"

红发男人的声音从身后传来，"

加快速度！

"

方四咬紧牙关。

他能感觉到汗水顺着脊椎流下，运动服已经湿透。

每一次抬腿都像是灌了铅，但他不敢停下。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。