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赛场上的神经时刻紧绷,肾上腺素的反复冲刷让他时刻处于亢奋的“战斗状态”
。
如果不学会关掉那个开关,精神迟早会崩断。
他需要通过这种最原始、最生物本能的行为,来提醒自己:我不只是一台用来赢比赛的机器,我也是一匹活生生的动物。
他躺在泥坑里,看着天空中悠闲飘过的云朵,听着远处铃木无奈的喊声:“喂!
北川!
刚给你刷干净啊!
你是猪吗?!”
北川打了个响鼻,翻身站起,用力甩动身体。
哗啦!
泥点四溅,飞了刚跑过来的铃木一身。
看着铃木气急败坏却又无可奈何的样子,北川心中涌起一股恶作剧得逞的快意。
这种纯粹作为生物活着的实感,让他逐渐从“战斗机器”
的状态中抽离出来,找回了内心的平静。
但这种平静并没有持续太久。
大约一周后,北川就开始感到身体里的力量在躁动。
他的肌肉已经记忆了奔跑的感觉,长时间的静止让他开始渴望速度。
他开始在放牧地里自发地进行短距离冲刺,吓得隔壁牧场的马以为发生了什么大事。
两周的时间转瞬即逝。
当运马车再次停在门口时,北川没有任何留恋,主动走进了车厢。
休假结束,战士该归队了。
回到高木厩舍,气氛陡然一变。
如果说之前的目标是短途冲刺,那么现在的课题就是“距离适性”
。
1600米,虽然只比1200米多了400米,但这在赛马中往往是质的飞跃。
短途马靠爆发力,一哩马(iler)则需要兼顾速度与耐力。
高木练马师制定了新的训练计划。
早晨的慢跑距离被拉长了,不再是简单的两圈热身,而是长时间的慢速坎特,以此来强化心肺功能和有氧代谢能力。
“保持呼吸节奏,不要急躁。”
小林骑手在晨操时不断通过缰绳传递着指令,“把步子迈开,但不要用力过猛。”
北川在适应这种新的节奏。
他学会了在奔跑中“偷懒”
——利用惯性保持节奏,减少不必要的肌肉收缩。
他开始理解所谓的“巡航速度”
,那是一种介于爆发和放松之间的微妙平衡。
9月中旬的一个清晨,盛冈竞马场开放了草地跑道供特定马匹进行追切。
这是北川第一次踏上草地。
相比于松软、深陷的泥地(dirt),草地的触感截然不同。
刚踏上去时,他感到脚下有一种奇妙的弹性。
那是经过精心修剪的草皮和下面紧实的土壤共同构成的反馈。
泥地像是沙滩,每一步都要用力向后蹬才能获得反作用力;而草地则像是铺了地毯的跑道,抓地力更强,反弹力也更直接。
“今天跑个半哩,最后200米稍微推一下,试试感觉。”
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