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胡义悄悄把凳子往外挪了挪,这两人…都挺不要脸的,别打起来祸害到自己。
挪凳子,凳脚发出声音,赵保胜正被压得没辙,给了他机会:“不是我说你啊胡义!
这一天天的!
吃饱了睡,睡饱了吃!
也不知道把你肚子里面那点货给写下来!
不动弹,我看你都快胖得跑不动了!”
小丫头觉得赵保胜说得有趣,立马忘了两人正对峙呢,瞥眼看胡义…还真是哦!
顺便给了胡义一个白眼:苏阿姨说那个逃兵也不是好东西!
胡义目瞪口呆,不相信地左右看看两人,不是,我干啥了?
我吃早饭,然后坐着消食,看赵保胜和小丫头念书写字,然后两人吵吵……不是,我就往后挪了一下凳子,赵保胜喷我,丫头朝我翻白眼儿!
平白无故挨了一通嘲讽,胡义觉得有问题,想想,但一动脑子,头就有点疼。
眼角抽搐一下,胡义决定不想了,起身往外坐到门槛上晒太阳去了。
赵保胜见转移话题的主角跑了,正愁怎样结束话题,扭脸瞧见小丫头正盯着他的脸,吓一跳。
“诶,你倒是好像瘦了!”
“什么诶?我姓赵!
喊我赵先生!
或者赵叔也行。”
“老赵!”
“什么老赵!
老赵是你喊的吗?!”
“保胜啊!”
赵保胜眼角也抽搐……
不对,她刚刚说我瘦了!
“那个,红缨啊……红缨同志!”
赵保胜不想继续这个话题,“要不然你还是叫我老赵吧……别瞪眼!
你刚刚说我瘦了?”
小红缨眨巴眨巴眼:“对啊,你刚来的时候,脸圆的,跟个大饼似的。”
赵保胜搓了搓脸,果然瘦了!
这可咋整啊!
刚刚还和斗鸡一样昂然的赵保胜忽然地沉默,小丫头一时搞不清,抿着嘴不吭声。
“果然还是的啊……根本撑不起大运动量!”
赵保胜自言自语。
他们的伙食,和战斗部队一样,毕竟是客,可也仅仅是吃饱,是的,主食能吃饱,热量足够,但营养偏的,没有足够蛋白质,脂肪也不足。
这正是赵保胜想过的,八路军这时候补给全靠上面划拨,没办法自筹,根据地养不起,战士体质得不到提升,反而因为高强度训练,会在不知不觉中拖累战士身体。
这是很多人忽视了的,或者说根本没重视起来。
作为现代人,即便被灌输了一堆不知道真假的养生知识,基本的道理还是知道的:营养要全面,身体素质想要提高,蛋白质和脂肪不能少。
才小半个月,赵保胜也仅仅是爬山锻炼,锻炼强度也不算很高,每天摄入很多碳水,但他还是瘦了,这是热量不够,在消耗脂肪了。
这事儿要是放在现代,天天喊减肥的那拨人,不得高兴死?
可在这个时代,在山里,这不是好事。
这代表了如果继续下去,身体会吃不消,脂肪消耗完了该消耗什么了?蛋白质啊,肌肉啊!
赵保胜注意观察过,八路军战士都很瘦,还是精瘦那种,这代表着基本没多少脂肪存储,要是连续大强度作战或者训练,很多人会坚持不下去,或者干脆身体出问题。
桌上的纸,写了堆肥梯田灌溉这些东西,赵保胜想了半天,加上了黄豆这个词。
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