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第十一章 大宗师（第1页）

服务生所指点的器材，确实是非凡健身会所里面最给力的一台健身器材。

这台机械原产德国，握臂都是用的手臂粗的精钢制成，能够全面锻炼身上每一处肌肉——当然，作为非凡会所最给力的器材，其力量要求也高的过分。

想要完全拉动臂杆及腿部的蹬踢杆，至少需要250公斤以上的臂力和腿力。

何林华虽然在测力仪上测试出的臂力和腿力都远远超过250公斤这个数目，但是那是属于打击力度，如果算起何林华的拉伸臂力及蹬踢腿力，大概也就是250公斤左右了，所以，现在这台器械对何林华来说是非常适合了。

有了合适的锻炼器械，何林华逐渐习惯着现在的力量，同时也开始思索力量不受控制的原因。

何林华现在的身体并没有多大的变化，依然还是枯瘦如柴，所以，何林华现在所宣泄出的力量，实际上大多数都是由于在不知不觉中调动起丹田和任脉之中的灵力的缘故。

在逐渐的锻炼中，随着何林华对力量的逐步掌握，他也琢磨出了一些控制灵力的方法。

比如说收缩经脉，气回丹田，截断灵力什么的。

当然，何林华现在也总算能够勉强控制体内的力道，至少不会发生坐塌凳子等事情了。

随着对灵力控制能力的逐步上升，何林华也逐渐体会到了灵力对身体带来的好处。

随着健身器械的每一次拉伸、蹬踢，何林华都能感觉到，一股灵力气流从丹田和任脉中涌出，作用在身体之上。

何林华的体质在这股灵力的不断冲刷下，也在变得越来越好——若是真的说起来，这也就是只有何林华才这般奇怪了。

打通经脉的内修武者，一般都是先练体，再通脉。

而何林华则恰恰相反，是先通脉，后练体。

当然，两者若是真的比较起来，何林华这种以灵力温养出来的体质，自然要更胜一筹。

[]炼鬼修仙11

随着时间的不断流逝，不知不觉中，一个上午已经过去了。

何林华的身体只是在机械地做着拉伸、蹬踢运动，脑中则感受着身体之中的变换，体会着丹田、任脉之中灵力的运行规则。

在这一个上午的锻炼中，何林华甚至还领会出了一些简单的利用灵力增加力量的法门。

现在若是让何林华再去进行打击力度测试，他有把握将打击力度提升到2000磅以上！

当然，何林华这一上午自虐似的训练，让健身会所的服务生、健身教练和前来健身的人纷纷侧目。

“何先生，你也练了一上午了，要不要一起出去吃个饭，休息一下？”

一阵温和的声音在何林华的耳边响起。

何林华抬头一看，站在眼前的是一位年约二十五六岁的青年男子。

这位青年男子身着一身淡灰『色』的西服，温文尔雅地神情让人说不出的舒服。

何林华暂时停止了运动，问道：“你是？”

青年男子微微一笑，顺手拉过旁边的一个休息板凳：“我叫冯庆伟，这家非凡健身会所的老板。”

“你就是老板？”

何林华神『色』稍微好了一些，想起了免费健身的事儿，开门见山地说道，“冯老板，我今天打破了你们这儿的臂力、腿力记录，以后能在这儿进行免费健身吧？”

冯庆伟点了点头：“那是当然，就凭您的实力，在任何一家健身会所都理应享受到免费服务。

我刚才已经吩咐下去了，何先生今后将享有白金会员的一切服务。”

何林华愣住了：“白金会员？”

冯庆伟从衣服口袋里拿出了一张鎏金会员卡，递给何林华：“白金会员卡可以享受免费健身、免费餐待等本健身会所的一切服务，还可以带领其他人进入本会所享受免费服务。”

冯庆伟顿了顿，又说道：“甚至，您还拥有短时间内关闭会所的权力……”

说到最后一句的时候，冯庆伟的话语中甚至带上了一丝神秘和恭敬的意味。

“什么？”

何林华听了冯庆伟的介绍，二话不说，把白金会员卡又给递了回去——这不开玩笑吗？打破一项纪录，居然就给这么多的好处？他可不相信！

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