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第35章（第1页）

文颖说那天打趣郁芷的大妈因为腿脚不便，所以不打算继续参加了。

郁芷了然。

于静环顾了一下他们，之前体验课的时候来了三十多个人，今天来的这二十多个人几乎都是上次来过的。

相比之前，已经不少了。

她跟大家说明了情况，既然都是老人，那第一周所学的基础知识部分就不用再学了。

接下来他们会每周进行一次两个半小时的团体训练课程，时间在每周六的下午三点。

这次训练营中的课程为学习和实践培育正念的方法，并且大家要一起讨论如何面对、处理生活中的压力、情绪等问题。

于静看着他们想：不知道最后还留在训练营的有多少人。

这节课的主题是觉知身体。

“你了解你的身体吗？”

“你的肌肉、呼吸、心跳、体温，你真的完全了解吗？”

“当你愤怒时、恐惧时、焦虑时、沮丧时，你有没有清晰地认识到呢？”

“现在，请大家放松身体，放下所有的压力和思绪，专注于你自己的呼吸……”

于静温和的声音响起，郁芷和其他学员们跟随着她的声音放松自己、扫描自己的身体、接纳自己的所有情绪。

可是她还是无法完全静下心来。

或许她的脑子好不容易找到了一个空闲的时候，平常被她搁置在一旁的吴思思、闵红、赵昕杰，还有昨晚沙龙里做分享的付律师，以及那个讨人厌的王律全都争先恐后地向她袭来：吴思思那么优秀，赵昕杰却视而不见。

闵红将自媒体号丢给她做，虽然是对她业务能力的肯定，但跟她本身的目标相去甚远。

她可能真的再也无法做一个有名的交易律师了。

这究竟是好，还是不好？她该为她感到高兴吗？而自己在学生时代再优秀，在昕红不过就是一个菜鸟而已，闵律和赵律对自己不同寻常的关照又是因何而起？她一无所有，他们能从她身上得到什么呢？王律昨晚对赵昕杰说的话，赵昕杰说很正常。

她不由得想，赵昕杰私下又是一个怎样的人？郁芷不是个多事的人，也基本不胡思乱想。

可这些经历过的事情都在她脑子里，并没有忘却。

果然进入职场之后，就人事纷繁，想着想着，她的眉头渐渐蹙起来。

还有，齐朗。

他什么时候才能重回岗位？他现在……她胡思乱想着，想着齐朗就坐在另一边，不由得睁开了眼。

可乍一睁眼，就看到了齐朗那张放大的俊脸出现在了自己的面前。

郁芷惊讶地微张开嘴，想到大家都在闭眼冥想，尽量克制住自己不出声，但身体还是因为惊讶而差点儿掉下坐垫。

齐朗伸手微微一扶，让她坐好。

见她被自己吓到了，他有些抱歉地看着她，指指室外，轻声对郁芷说：“我带你去个地方。”

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