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刚开始低没什么,只要意志坚定,坚韧不拔,可塑性还是很强。
学员重新列队!
高峰目光逡巡,高声道:“记住你们今天的成绩!
别骄傲,也别气馁!”
“今天只是开始!
明天起!
每人负重二十公斤跑。”
学员们心里都在打鼓。
合着今天就是让我们随便跑跑,明天才动真格的是吧?
但事实并非如此,高峰话里还有另外一层意思,十公里跑只是今天训练的开始。
稍作休整,紧接着挂钩梯上下300回,单双杠练习200个,800米障碍跑限时4分钟(扛着沉重巨木),一分钟俯卧撑100个……
高峰完全将他们当做特种兵来训!
极限压榨着每位学员的体能。
直接将学员们练趴下。
即便是进化后的陆泽到最后也有点吃力了,不过还好,能坚持!
郑义那家伙也还没倒下。
高峰目光落在陆泽和郑义身上,“陆泽!
郑义!”
“到!”
“我看你们很嘚瑟!”
高峰高声道,“罚你们极限冲刺五公里!”
“是!
!”
陆泽高声回答。
但心里却在说:我哪里嘚瑟了?
命令如山,陆泽和郑义只能冲刺完五公里。
到这里陆泽感觉体能也消耗得七七八八了。
“还没倒?”
高峰都有些佩服陆泽和郑义了,再逼你们一把,“陆泽!
郑义!”
“到!”
“我看你们还不服气!
一人标准引体向上100”
高峰盯着二人。
“艹!”
陆泽已经感觉高峰在整他了,高教官,我没惹到你吧?
高峰耳朵灵敏,虽然陆泽声音很小,但高峰听到了,“你说什么?”
“我说是!
!”
陆泽道。
“辱骂教官!
再加100引体向上。”
高峰一副公事公办的样子。
陆泽脸都黑了……妈的!
!
不带这么整人的。
累趴下的张宝树、周文、叶诚等人都为陆泽捏一把汗。
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