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第81章 晨跑与标语 广场上的新风景（第1页）

半年后的第一个清晨，陈默市的广场比往常早醒了两个小时。

天刚蒙蒙亮，鲁迪就穿着一身灰运动服，站在喷泉边做热身。

他比半年前结实了不少，胳膊上的肌肉绷得很紧——这半年他天天健身，雷打不动：早上五点起跑步，晚上在公寓楼后的空地上练俯卧撑、举杠铃（杠铃是保罗用钢筋焊的），连索菲亚都笑他“快成健美先生了”

。

“执行长，来了！”

十几个年轻人跑过来，个个穿着洗得发白的运动服，是鲁迪组织的“晨跑队”

。

“都到齐了？”

鲁迪拍了拍手，“今天路线不变：广场出发，绕沙东市麦田跑一圈，回来吃早饭。

谁掉队，中午食堂的格鲁吉亚包子就没他的份！”

“好嘞！”

年轻人笑着应道，跟着鲁迪往广场外跑。

跑步的队伍刚拐过街角，就看到巴老带着一群老人，扛着铁锹在路边种树。

“鲁迪！

跑慢点！”

巴老喊，“我跟你说的拔河比赛，啥时候办啊？”

“下周末！”

鲁迪回头喊，“我让保罗做绳子，到时候全金沙会的人都来比！”

这半年，“健身”

成了金沙会的新风尚。

鲁迪不光自己练，还在广场上画了跑道，在工厂旁建了“健身角”

——焊了单杠、双杠，摆了石锁（用水泥做的），天天喊着“身体是革命的本钱”

“练出好身体，才能修铁路”

。

一开始没人信。

老人觉得“瞎折腾”

，年轻人觉得“不如多睡会儿”

。

鲁迪就带头：每天晨跑时故意绕着居民区跑，边跑边喊“跑起来！

不长胖！”

；在健身角举杠铃时，让保罗站在旁边喊“执行长举了二十下！

谁能超过他，奖一袋麦子！”

慢慢地，跟着练的人越来越多。

早上的跑道上，有抱着孩子的女人快走，有扛着锄头的农民慢跑；健身角的单杠上，有半大的孩子倒挂，有老人慢悠悠地拉臂力器。

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