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第249章 武术课（第2页）

&esp;&esp;“原地放松两分钟，活动手脚，不准跑出教室！”

&esp;&esp;话音一落，满屋子叹气声此起彼伏，孩子们揉腿跺脚放松。

&esp;&esp;“站桩比跑操场累十倍！”

&esp;&esp;“我脚都麻了。”

&esp;&esp;宋阳揉着膝盖凑过来：“你不累吗？我脚底板发酸，总想换重心。”

&esp;&esp;嘉乐抹了把额头的汗，轻轻点头：“累，我小腿一直在抖。”

&esp;&esp;“那你怎么一动不动？”

&esp;&esp;嘉乐晃了晃脚：“课堂上要守规矩嘛，乱动要挨说，忍忍就过去了。”

&esp;&esp;宋阳自报家门：“我叫宋阳，你叫什么？”

&esp;&esp;“徐嘉乐。”

&esp;&esp;走廊的张慧敏把这一幕尽收眼底，朝他招手。

&esp;&esp;“嘉乐，过来喝点水歇歇？”

&esp;&esp;嘉乐摇头：“我现在不渴，再练会儿，下课再喝就行！”

&esp;&esp;“腿扛得住吗？”

&esp;&esp;嘉乐把后背挺得笔直：“没事，我能坚持。”

&esp;&esp;两分钟很快结束，师傅拍手召集众人，孩子们揉着发酸的肢体，老老实实排好队伍。

&esp;&esp;随后师傅带众人循环练压腿、摆臂，持续练了二十分钟。

&esp;&esp;有小姑娘压腿扯得眼眶发红，攥着衣角强忍泪水。

&esp;&esp;见孩子们体力跟不上，师傅直接叫停。

&esp;&esp;“休息十分钟，可以出去找家长喝水透气，不许往楼下乱跑！”

&esp;&esp;小孩子一窝蜂冲出教室，走廊瞬间喧闹起来。

&esp;&esp;张慧敏举着水杯，看见嘉乐出来立刻招手。

&esp;&esp;“快喝点水，出了一身汗别缺水了。”

&esp;&esp;这回嘉乐不再拒绝，捧着杯子小口喝水。

&esp;&esp;宋阳凑过来捶着膝盖闲聊：“压腿实在磨人，我膝盖都僵住了。”

&esp;&esp;嘉乐点头：“站桩最熬人，练拳脚反倒轻松。”

&esp;&esp;宋阳咧嘴笑：“我就是想学翻跟头才报的班，你在哪上学？”

&esp;&esp;“新城实验小学。”

&esp;&esp;宋阳失落叹气：“那咱俩不同校，我在市直属二小，真可惜。”

&esp;&esp;嘉乐跟着宋阳聊着电视剧里的招式，还聊起学校趣事，十分钟不到就熟络起来。

&esp;&esp;不远处，之前站队闹僵的两个小姑娘迎面撞上。

&esp;&esp;短发女孩撇着嘴：“你盯着我干嘛！”

&esp;&esp;麻花辫不服气地回瞪：“明明是你非要挤我，还好意思看我？”

&esp;&esp;俩人你一句我一句越吵越响，麻花辫女孩妈妈听见动静赶紧走过来，拉着自家闺女胳膊。

&esp;&esp;“多大点事儿，别吵啦。”

&esp;&esp;短发女孩的妈妈也过来劝解，两个小孩脸蛋鼓鼓的，闷不吭声分开走廊两边。

&esp;&esp;十分钟很快到头，师傅站门口拍手集合，嘉乐和宋阳跟着人流跑回教室站队。

&esp;&esp;后半节课不再长时间扎桩，专攻基础冲拳、原地踏步，分段练习，每练一会儿就短暂休息。

&esp;&esp;先前到处乱挤的高个子男孩打拳没收住力道，撞到旁边女生胳膊，师傅拉到一旁轻声教导。

&esp;&esp;训练间隙，男孩主动找女生道了歉，之后动作收敛许多。

&esp;&esp;连续出拳许久，不少孩子四肢发沉，偶尔小声抱怨，却也不敢偷懒走神，全都跟着师傅的节奏练习。

&esp;&esp;整套基础动作练完，课时快要结束。

师傅抬高声音收尾：

&esp;&esp;“最后五分钟站姿，稳住不动，撑完这段就能下课！”

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