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第23章（第1页）

毕竟俗话说得好，吃得苦中苦，方为人上人，练得腰中腰，才不被推倒。

木清垣后来想一想，觉得自己被江见凉摁在练习室里摧残的那些日子其实也不亏，反正她都得连本带利还回来。

第14章插pter14

木清垣的腰是真的硬。

专业老师针对他的情况设计出一整套腰部柔韧度训练动作教给他之后，让他每天早上提前一个小时到训练室练习，然后再跟着组合一起学习舞蹈，其它成员练习结束后，他还要留下来单独练习至少三个小时，去强化肢体记忆。

于是木清垣要一直折腾到凌晨才能休息，然后第二天早上六点半就要起床继续练习。

木清垣倒也觉得还好，小时候为了学音乐，自己吃过更多的苦，现在作为一个成年人，这种强度的训练自然也就不在话下了。

然而木清垣没有想到的是当他到了练习室的时候，江见凉已经到了，她搬了一高一低两根小板凳，窝在练习室一角噼里啪啦敲着键盘。

真是能屈能伸啊。

因为凳子低，她的两条大长腿无处安放，只能直直地向前伸着，她的腿不仅长，还细得很匀称，或许是因为有八分之一战斗民族的血统的原因，她的肤色格外白，在练习室的白炽灯光下明晃晃的，让人想不注意都难。

木清垣有些不好意思地移开了视线，曲着手指敲了敲门框。

江见凉依旧专注地敲着键盘，眼皮子都懒得抬一下，懒懒地说道：“你来啦，先做一下热身吧，等我改完这份材料就来帮你压腿。”

木清垣有种不好的预感：“江总，你确定你会压腿吗？”

“废话。

我昨天专门和老师学过怎么辅助练习，请你不要质疑我的专业能力。”

木清垣还是有些不放心，自己腰以前就受过伤，如果一不小被她折腾坏了，那下半辈子可怎么办呀，于是他试探地说道：“江总，我自己一个人可以的，如果你不放心的话可以找一个老师来监督我练习，你这么忙，真的没必要。”

江见凉闻言才抬起头看了看他：“我说了要亲自监督就是要亲自监督，你放心吧，我不会觉得辛苦的。”

行吧。

木清垣热完身后，江见凉材料也写完了，关上电脑，走到了他旁边：“来吧，开始吧。”

“江总我还是有点不放心”

“有啥不放心的？怕疼？没事儿，我会轻一点的，不会让你太疼的。”

“那你一定要轻一点。”

“放心，我很疼人的，准备好了吗？”

“准备好了。”

“那我坐上去了？”

“来吧。”

疼，真的疼。

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