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第68章 体能训练（第1页）

由于昨天一直喝酒喝到快天亮，肥马实在没精力回家，也没去方晴那儿，就在大军家里睡下了。

等他一觉醒来，迷迷糊糊地拿起手机一看，都已经下午了。

大军早就不知去向，估计是出去忙事儿了，不过给他发了条消息：“这几天你不用来场子了，阿毅和弟兄们没问题，你睡醒就去三爷那儿，我已经派人去找程祥他们了。

你啥都不用管，也别问，四天后把事儿办得漂亮点，风风光光把面子给争回来就行！”

跟大军从拘留所开始就打交道，相处了这么久，肥马太了解大军说一不二的性子了，于是也不再多想，赶紧回复：“好的大军哥，我醒啦！

我这就去三爷那儿！”

肥马迅速起身，简单洗漱了一番。

尽管宿醉后的脑袋还有些昏沉，但一想到即将在三爷那里展开训练，以及四天后要面对程祥这座大山，他便强打起精神。

穿好衣服，走出大军家。

来到外面深吸一口气，试图让自己更加清醒。

想到三爷昨晚讲述的过往，肥马心中满是敬佩，同时也暗暗给自己鼓劲，希望能在三爷的教导下，能最短时间内提升自己。

没过多久，肥马来到了三爷的拳馆。

拳馆里弥漫着一股汗水与热血交织的气息，沙袋有节奏地晃动着，几个年轻人正在一旁挥汗如雨地练习着拳脚。

三爷坐在一旁的椅子上，看着他们训练，手中还夹着一根烟。

肥马走上前去，恭敬地说道：“三爷，我来了！”

三爷抬眼看了看他，笑着说：“哟，来了啊，昨天喝了不少吧？我还以为你今天不来了呢。”

肥马有些不好意思地挠挠头：“三爷，哪能啊！

昨天听您说了那么多，我这心里啊，就盼着能早点跟您学本事。”

三爷哈哈一笑，站起身来，拍了拍肥马的肩膀：“行，希望你小子能坚持下去，从今天起，你就跟着我好好练。

你现在太胖太虚，要先从最基础的体能开始，这是一切的根本。”

说着，三爷带着肥马走到场地中央，开始给他讲解各种体能训练的要点。

肥马听的十分认真，可实践起来，笨拙的身体和不协调的动作，让他十分吃力，但他咬着牙坚持着。

间隙，肥马看着正在训练的其他人，忍不住问道：“三爷，这些都是您的徒弟吗？”

三爷点点头：“也算是吧，这都是咱三城区的一些老街坊的孩子。

我也不收他们学费，他们要相信我这老头子，有的已经来了十几年了。”

肥马眼中满是崇拜：“三爷，您老人家太伟大无私了！”

三爷笑了笑，随后再点燃一根烟说道：“不是我伟大，是他们愿意来，赶都赶不走，甭废话了，起来继续练。”

肥马听后，赶忙在垫子上爬了起来，继续投入到了训练当中。

时间在高强度的训练中慢慢流逝，肥马的衣服早已被汗水湿透，但他的眼神却愈发坚定。

三爷在一旁看着，心中暗暗点头，觉得这小子倒是有股子韧劲，只是早年的人生太过于懒散，后面弥补估计要花费不少的时间去培养。

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