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第五十七章 换脚起跑自废武功（第1页）

接下来的时间，萧楚也格外的认真了起来，用脑海中二级运动员的短跑体育知识，尽心尽力的指导着楚明的动作和跑步节奏。

而且，由于教育光环的生效范围只有三米，楚明每次百米跑都会跑出这个范围。

于是萧楚也只能跟着楚明一起跑，不能浪费一丝一毫的教育光环时间。

毕竟他现在的积分，也就只能开启三十分钟了。

但还好，楚明的进步速度还是让萧楚很欣慰，在教育光环和天赋的加成下，楚明的第三次百米跑，已经进步到了12.89秒了。

这才仅仅过去了五分钟而已。

别看只是从13.86进步到了12.89，一秒都不到，但是要知道，百米跑这种追求最极限的运动，越到极限，提升的难度就越高。

普通人想从13秒提升到12秒以内，不训练个一两年都是不可能的。

而楚明却仅仅只用了五分钟！

虽然，他本身就有底子的，但是他可是换了起跑脚在训练，这种情况完全就相当于从头开始了。

能进步这么快，内行人一看就觉得不可思议。

明显察觉到自己在进步的楚明，一时间也忍不住兴奋了起来，开始慢慢认同了萧楚的训练方法，专注力也越来越高了。

与此同时，操场的另一边。

陈吉昊在训练的空隙，撇了一眼楚明和萧楚的方向，看了一会后，脸上顿时浮现出一抹惊讶的神色，连忙拍了拍身旁陆子显的肩膀，讶然道：“诶诶诶！

你们快看！

楚明是不是换了个脚起跑啊？”

陆子显闻言，扭头过去看了一会，也是一惊：“我靠？还真是！

这小子是闹哪样啊？换脚起步？那他不是废了？”

身为同样是练短跑的他们，自然知道突然换脚起跑，对短跑运动员的影响有多大！

这可不是单单换个脚起跑的问题，换个脚起跑后，整个百米赛程的呼吸节奏，摆手节奏和肌肉发力的节奏，都会受到极其严重的影响！

牵一发而动全身！

以前学了五六年的技巧，呼吸节奏，肌肉发力经验，都会因为换脚后，全盘废掉！

从头开始！

这简直就相当于武侠小说里面的自废武功了！

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