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第29章 孙思邈教我学针灸解密足厥阴肝经奥秘（第1页）

《孙思邈教我学针灸》解密足厥阴肝经奥秘

在古色古香的医馆中，孙思邈结束了对胆经的讲授，稍作休憩后，便将目光聚焦在足厥阴肝经的讲解上。

他清了清嗓子，声如洪钟，开启了这场关于肝经知识的传承。

“肝经起于足大趾爪甲后丛毛处，此处气血如涓涓细流开始汇聚。”

孙思邈一边说着，一边用手指在自己的足趾上比划，“它沿着足背，缓缓上行至内踝前一寸处，再沿着胫骨内缘，如同一条隐秘的丝线，在内踝上八寸处，巧妙地从足太阴脾经之后穿出，继续它的循行之路。

它上行过膝内侧，沿着大腿内侧中线，深入至阴毛中，环绕阴器，而后抵达小腹，紧紧挟于胃的两旁，与肝脏相连，又与胆络属，脏腑之间通过经络紧密相连。

随后，它穿过膈肌，分布于胁肋部，再沿着喉咙的后方，向上进入鼻咽部，连接目系，从额部穿出，最终与督脉在头顶部交汇。

它还有两支重要的分支，一支从目系分出，下行于颊里，环绕在口唇的内侧；另一支从肝分出，穿过膈肌，向上注入肺，与手太阴肺经交接，完成了整个经络系统的循环往复。”

孙思邈端起茶杯，轻抿一口，接着说道：“肝主疏泄，主藏血，而肝经对情志、生殖、血液等方面的疾病有着举足轻重的调节作用。

情志不舒、生殖功能异常、血液运行不畅，都与肝经息息相关。”

随后，孙思邈开始介绍肝经的穴位：“肝经一侧共有14个穴位，它们就像一串璀璨的明珠，镶嵌在经络之上，各自发挥着独特的作用。”

“首先是大敦穴，在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

此穴为肝经的井穴，犹如源头之水，可激发肝经气血。”

孙思邈边说边拿起一根银针，向众人展示，“针刺时，需浅刺0.1-0.2寸，手法要轻柔，不可过深，以免损伤气血。

艾灸时，用艾条温和灸3-5分钟，能起到温通经络、回阳救逆的作用。

日常按摩时，可用拇指指甲垂直掐按穴位，每次1-3分钟，以有酸胀感为宜，可辅助治疗疝气、遗尿、月经不调等疾病。”

“行间穴，位于足背侧，第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。”

孙思邈指着自己的足背说道，“针刺可直刺0.5-0.8寸，通过刺激此穴，能清肝泻火。

艾灸时，用艾条温和灸5-10分钟，可借助艾草的纯阳之力，驱散肝经郁热。

按摩时，用拇指指腹按揉，力度适中，每次2-3分钟，对头痛、目眩、目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。”

“太冲穴，是肝经的原穴，至关重要。”

孙思邈的语气中充满了强调，“它位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。

针刺直刺0.5-0.8寸，可平肝息风、清热利湿，对肝郁气滞、头痛眩晕等病症疗效显着。

艾灸时，用艾条温和灸10-15分钟，能激发肝脏的元气。

按摩时，用拇指指腹垂直按压，每次3-5分钟，可根据虚实采用不同的手法，实证时手法稍重，以泻肝火；虚证时手法轻柔，以补肝血。”

“中封穴，在足背侧，足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。”

孙思邈接着介绍，“针刺直刺0.5-0.8寸，可调理肝经气血。

艾灸艾条温和灸5-10分钟，能温养气血。

按摩时，用食指指腹点按，每次1-3分钟，对疝气、遗精、小便不利等疾病有一定的辅助治疗作用。”

“蠡沟穴，在小腿内侧，足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。”

孙思邈边说边在自己的小腿上指出穴位位置，“针刺平刺0.5-0.8寸，可调节肝经经气。

艾灸艾条温和灸5-10分钟，能疏通经络。

按摩时，用拇指指腹上下推擦，每次2-3分钟，常用于改善月经不调、赤白带下等妇科疾病。”

“中都穴，在小腿内侧，足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。”

孙思邈继续讲解，“针刺直刺0.5-1寸，可调节气血，缓解疼痛。

艾灸艾条温和灸10-15分钟，能散寒止痛。

按摩时，用拇指指腹按揉，每次3-5分钟，对疝气、崩漏等病症有一定的缓解作用。”

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