钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

分卷阅读17(第1页)

高发球的球速。

力量,旋转,有很多种方式。

昨天真田的发球就可以归类为这类,但他手臂力量在传递到网球上时损耗太大了。

看不见手臂的动作,看不见球拍,但是看得见网球的影子,力量不是被浪费了吗?”

“第二种,是对方无法回击的球。”

“这不是悖论,而是一种简单的归纳。

打个比方,就是这样——”

仁王扔起了网球,这一次是另外的发球方式,球拍被他竖了起来,以便制造更多的旋转。

他发球的姿势和第一次几乎没有变化,还是很标准的踮脚尖但双脚不离地的,不起跳的发球方式。

然而这一次网球在空中划过曲线,落地后却没有弹起,而是划过一个半圆,往球网的方向滑行后停了下来。

分明看到了网球的轨迹,却找不到击球时间点的幸村抿了抿唇。

“就像这一球一样。”

仁王说,“让球不弹起来。”

“或者让球直接垂直飞向天空,又或者在球上加上带着变化的旋转,让球的轨迹发生弯折,弹起角度改变,制造视觉误差,等等。”

仁王重新掏出网球,在打出第三球之前先示意狄堂计分,才开口道,“这一种方法的重点是想象力。”

“你要相信,没有你做不到的发球方式,只有你想不到的发球方式。”

他说着,扔起网球,打出的是十几年没有打过的流星抽击发球版本。

网球落地后直冲云霄,几乎是垂直弹起的,并且反弹的速度远超跨越球网的速度。

“其实我刚才打出来的发球,理论上都有回击的办法。

所以这两种方法,也可以直接进行总结,就是利用想象力和自己的能力,尽力让对方无法回击。”

仁王说着,报出了一个数据,“昨天七球对决时,幸村你打出的球,速度最快的一个是时速xx千米时。

那么,我在了解到这一点之后,想要让你无法回击,就让自己的球速大于这个速度——”

他说着又一次扔起了网球。

这一次似乎没什么技巧,只是普通的发球,但幸村伸出球拍时,网球正好擦着他的球拍而过。

“1-0”

狄堂报出比分。

他看了一眼变得严肃了许多的幸村,和表情不变看上去只是在简单活动身体的仁王,吐出一口气。

这种比赛方式吗?压力好大啊。

幸村……一定要做到这种地步吗?

设置目标

仁王不打算教具体的招数。

也没有那个必要。

在场的正选们,都是只要给他们一个思路,就能自己开发招式的人。

包括比赛的节奏控制,比赛的掌控力,都只需要稍微引导。

需要他费点心思的地方,一是在于基本功的打磨。

从呼吸方法到发力方式,这些最基础的东西才是球员们在这个阶段最欠缺的。

二则是打球思路。

网络的发展很快,几年前这些孩子们能接触到职业网球的途径还只有录像带,但现在大家都可以通过网络直接看职业网球赛的回放了。

不过以他们现在的级别,去看职业比赛,总是有无法理解的地方,而仁王可以解答他们的疑问。

至于不断更换训练模式,采取多样化的训练方法,那都是为了减轻身体的惰性。

就像是有氧运动时,如果长期进行同一个速度的长跑,那么身体适应以后,不管是呼吸还是对心肺的锻炼效果都会直线下降。

网球训练也是一样的。

要定期更换训练单,在发现身体有了改变以后及时增加训练量,和按照身体的极限去设置训练门槛等等。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
开挂的猪脚人生+番外

开挂的猪脚人生+番外

附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有开挂的猪脚人生作者一七令文案锦绣穿越有三宝,空间舅舅厨艺好。皇帝陛下冷冷清清地瞅了她一眼还有我这一宝。PS这是一个女主以为皇上身中奇毒,摩拳擦掌求表现,哪知道陛下只是缺了个抱枕的故事...

开局领证,被女神歌手套牢了

开局领证,被女神歌手套牢了

陈辰刚穿越到平时时空,这时,一个绝美的女子出现在陈辰眼前什么!我是默默无闻作曲人,眼前的女子是我的老婆,是国民级别的女神歌手!这我能忍?我一首小幸运,收割全网的眼泪!我一首青花瓷,掀起全网国风热潮!我一首告白气球,粉丝们跪求我们官宣!...

看仙灯+番外

看仙灯+番外

附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有看仙灯狐狸文1若不是犯下那件滔天的祸事,只怕他这一生都不会踏足此地。他那时怎么会犯起傻来,就算狐王身上带着重伤,也不该好奇心起,想凭着幻术一窥狐王的心思。狐王是何等厉害的角色,自他法术中挣脱出来,自然是震怒非常,他被自己的法术反噬,连命也去了半条。狐王...

我和成毅谈了场恋爱

我和成毅谈了场恋爱

关于我和成毅谈了场恋爱以哥哥现实时间线来写的伪现实恋爱文,女主叫淇果果,意思是淇淇的果果(我就是希望哥哥真的有个人陪他,不希望他孤单)。哥哥的人设是按我自己心中理解的他来写的,云歌会之前傅诗淇的灵魂多一点,偶尔还会捉弄一下果果,云歌会之后就成为现在这样令人心疼的样子了。(有人觉得情节或人设不符合本尊的,拜谢一笑而过哈!哈哈哈,木木是第一次为了一个人冲动到想写一本书,可惜实力配不上我的野心,写的不尽人意之处,给各位读者大大拱拱手,望包涵。)又说回女主,淇果果原本是一个很普通的女生,是认识哥哥之后,才逐渐开始绽放出了她自己的光彩。就像我们许许多多因为认识了淇淇,才觉醒过来,找到自己人生方向的普通粉丝一样。最后说一句,天下果果一家亲。我是真的觉得,哥哥的果果和哥哥一样,都是又善良又暖的人呢!...

乖,只宠你

乖,只宠你

青梅竹马养成系双洁团宠人人都知道,陆总身边有个养了二十几年的小丫头,宠到没边了,非要死鸭子嘴硬,说只是妹妹。肖翎朵怒了,去他的哥哥!她多的是哥哥,不差他一个!世界那么大,她要去看看!指不定能遇上比他好的!小东西走了,陆总的心也空了,终于认清了事实,这辈子栽她手上了。于是乎,某人皱着眉头开始思索追妻之路。小东西还...

[咒回]不要为难社恐啊

[咒回]不要为难社恐啊

每晚6点更新,有事迟到会挂请假条咒术高专来了个奇怪的插班生。少女全身都包裹在诡异的黑灰中,让人无法窥探真容,明明可以说话却只愿意写字沟通。好在对方实力过关,大家并不介意多个奇怪的同学,只是他们太...

每日热搜小说推荐