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分卷阅读20（第1页）

中，这时候也就期末了。

春季学期结束是在七月初，关东大赛如果不早点开始，再拖延一两周，这些运动社团的学生都没有回学校复习的时间。

关东大赛结束之后，会有很长的“修整”

时间。

这段时间里学校会进行期末考试，之后运动社团或许会组织集训，联赛组委会也会组织一次区域性的集训。

比如关东地区就会选拔在关东大赛中优秀的选手，集中各校的教练，进行一次综合性的集训和选拔，最后组成联赛队伍，再联系一支国外的青少年球队，或者找高中生球队，来进行一次“精英对决”

，关西地区也有类似的企划。

全国大赛的开始时间是八月初，因为是暑期，不必将比赛安排在周末，因此赛程更加紧凑，隔一天就会有一轮比赛。

一共五轮，决出最后的全国大赛冠军，加上开幕式和最后的颁奖仪式，一共十二天的时间。

至此，国中的社团联赛就全部结束了。

从秋季学期开学，一直到冬季学期结束，春假开始，都是社团内部自行训练的时间。

也正因为如此，各校的正选大多是高年级学生，因为他们旁观了上一年的联赛，又经历了大半年的内部训练，实力更强也更有默契，相互之间也更熟悉。

不过现在，立海大的部长已经是幸村了，真田和柳也成了正选。

这支球队注定成为颠覆其余人认知的球队。

“第三次正选选拔赛是在全国大赛开始之前。

你在那之前能成为正选吗？”

仁王问。

大型比赛所积累的经验，对实力的提升还是很有帮助的。

小仁王闻言抬头看了看仁王：“这不应该只问我才对。

你呢？你想让我在那之前成为正选吗？”

“如果我想的话，我给你的任务，你都能做完吗？”

仁王明白这是另一个自己的挑衅，不由得挑眉笑道。

而小仁王本能感觉到了危险。

但他没有退却，而是直视仁王的双眼：“不试试怎么知道呢？”

网协邀请

在全国大赛之前成为正选吗？

不是不可能，只是难度很大。

但既然小仁王有这样的决心，仁王就会尽力去帮他做规划。

首先当然是大量的体能训练，基础练习，以及，改变食谱。

是的，改变食谱。

自己有多挑食，他自己当然知道。

如果本身实力已经进入高速进步期，又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态，那还可以维持当下的食谱。

可小仁王既在网球起步期，身体甚至还没完全建立对运动的适应性，又没有系统只能靠自己，那再挑食就不行了。

最简单的，食物热量摄入不足的话，撑不住魔鬼训练。

力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌，一旦增肌就肯定要配合饮食一起。

于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。

“我明天就和堂嫂打电话，以后你上学时的便当我来做。”

仁王给小仁王发了信息。

还没过晚上十二点，需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。

他点开短信，原本有些杂乱的思绪直接被打散了。

“食谱”

这个词给了他一种不太好的预感。

“那个，是哪种食谱？”

他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。

……虽然想发火，但叔叔在为他做训练单和食谱，这份心他感受到之后就没有发火的立场了。

虽然他一直承认自己就是任性又自我，但这种情况下还发火好像不是任性的问题，而是没有教养的问题……吧？

“对你增肌有帮助的食谱。”

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