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二百零五节剽悍王妃（第2页）

此为养生第三步。”

“谁说的”

天下名利皆出皇帝之手，怎么淡泊？

“卢有德。”

“你也算上圣人？”

刘铠嗤之以鼻。

“老臣乃先帝钦封翰林医官院从六品和安大夫。”

鲁有德傲然回答。

和安大夫为医官最高的级别，太医院隶属于翰林医官院。

刘珉还没死，先帝指的是刘铠爷爷。

鲁有德不是圣人，但是太子的爷爷安平帝可算是圣人，谥号上都写着呢。

刘铠还想鸡蛋里挑骨头：“我才十二岁，要老到你那份上再养生也不迟。”

“养生之道，常患于晚，不患于早也，此为第四步。”

“又是哪位圣人？”

“道经。”

刘铠兴奋起来，跟方绮撒娇：“母后，你看，鲁太医还要儿臣吐纳肺腑，修炼内丹。

儿臣不想做道士。”

哪知方绮拿定了主意，也不多说，只是垂着泪眼看儿子。

刘铠只有败下阵来，又不甘心：“齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提。

食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。

这是什么？还要敲牙齿？这也有用？”

“治身养性，务谨其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防，此为第五步。

养生应当从小处入手，常年坚持不懈，方有成效。

老臣就是几十年如一日坚持过来的。”

方绮选中鲁有德就是因为他年近八十，但是面色红润，没什么皱纹，连牙都没掉一颗，若不是那满头白发，看上去不超过五十岁。

刘珉不过三十二岁，眼看就要英年早逝，方绮此时最大的愿望就是儿子长命百岁，百岁要求高了些，只要能像鲁太医一样长命，哪怕做道士皇帝也是好的。

于是鲁太医就像一块甩不脱的狗皮膏药黏住了太子殿下，刘铠一开始还想着法子跟他作对，鲁太医每每把皇后娘娘一搬出来，他就得乖乖就范。

时日一久，像温水煮青蛙一样，他渐渐习惯了这一套起居流程，后来真如方绮所愿活到了八十多岁。

鉴于明教徒的渗透力太强，刘仲先将翰林御医院的所有医官全部上查三代，发现鲁有德原来是道士。

他松了口气，道士就不会是明教徒。

阿奴却发愁，她记得明朝的嘉靖皇帝，那就是个迷信炼丹，做梦都想成仙的一位。

刘仲拿来那份起居单子，只看见“呼吸吐纳，修炼内丹”

一句。

两人炸了毛，这是要吃丹药？

刘仲急急忙忙来找方绮，阿奴说过那些所谓丹药全是铅汞砒霜之类的有毒矿物。

鲁太医听完失笑：“内丹不是外丹，殿下只是按我的法子修炼内丹罢了。

每日里呼吸吐纳，调和阴阳，怡神守形，养形炼精，积精化气，炼气合神，炼神还虚，金丹乃成。

此为延命之法。”

原来是内功啊，阿奴放下心来。

刘铠还以为抓出了鲁太医的错处，兴冲冲的赶过来看笑话，结果自然垂头丧气。

阿奴在他耳边说了几句，他大喜过望：“真能成高手？”

“不太清楚，不过听说过一句‘有练拳不练功，到老一场空’。”

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