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白少流和许多人一样对习武很有误解，以为就是电影电视上看见的那样拉架子练招式，其实完全不然，如果那么练还不如去做广播体操。

萧正容先教了小白一套步法，非常复杂！

配合这套步法还有很特殊的呼吸、内劲运转、心念相随等训练，步法纯熟了之后是各种各样的身法拆解，一一掌握之后再配合步法重头再来，后来才教正式的掌法。

这是萧氏家传的八卦游身掌，不是江湖把式，那是董海川大师的第六代嫡传。

一门拳术的套路表演，从头到尾有可能几十分钟就练完了，外行人看见的就是这个热闹。

有人也许不了解一门看似简单的拳法，为什么真正学起来要学好几年，学不到精髓还有人变着法子偷师？其实每一招每一式，都不是看上去那么简单，真正对敌时的变化通常都有十几种。

在实际格斗中，没有高手在动手时心里还想着哪一招哪一式，基本上是在第一时间做出最直接的合理反应，这也来自于长期严格的训练。

俗话说“练拳不练功到老一场空”

，基本功是基础，否则就是花架子。

最简单的基本功就是各种各样的力量、耐力、速度、柔韧、反应的训练，武学的高深之处还有内家心法功夫。

萧正容教了白少流形意拳中的站桩以及内养做为辅助，还有身法步法练习时意念与内劲的运转。

但是最基本的也是最重要的内练心法口诀却没有教，他告诉小白还继续按以前的方式去修炼，因为他原先所学的根基已经很好，所缺的只是火候。

小白以前学过什么？就是清尘所教他的那一套心法与口诀，据说效果是形神相合，小白已经基本练成了。

那套外功自从与萧正容学武之后自然不需再练，可是那套静坐的内功小白感觉后面的境界却很深，自己是刚刚入门而已。

可是再高深的内容清尘没有讲，小白感觉总有一层窗户纸没有捅破。

但是白少流有个特点，那就是虽然捅不破窗户纸，他仍然会坚持习练下去，因为在自己体内随心念运转的那股力量是越来越强。

于是每天夜间，小白仍然坚持静坐修炼那早已练成的形神相合。

萧正容教小白的功夫教得非常“快”

，因为小白的眼力与心念都超越常人，有些细节之处不需要萧正容放慢了拆解。

就算是这样，两个月下来身法与步法也没有学完，正式的拳法更是一招一式都没教。

当然萧正容还教了他别的东西，一套所谓的“枪法”

。

那是萧正容知道小白有一把特殊的铲子之后，就用这把铲子教了他五式变化，并告诉他：“真想学武，难以速成，但你的身份毕竟是个保镖，临敌的技巧还是需要的。

这只是便宜之计，对付一般的人没有问题，但在真正的高手面前没用。”

萧正容教小白的不是铲法，而是枪法。

小白初听到枪法就想起了清尘的那一杆丈二红缨枪，舞动起来是多么地威武惊人！

而自己手中这把不到一尺长的小铲子如何使用枪法？萧正容却告诉他这套枪法大有来历，是从师传的一百零八式形意连环枪变化而来。

想当年萧正容的师叔祖韩慕侠化繁为简，将形意连环枪简化为最简单的五个刺杀动作用于战场上的拼刺，又将六十四式八卦游身掌简化为四式刀法用于战场上的大刀拼杀。

萧正容教小白的五式枪法正是由此而来，但在他手里又有了变化，专门用这把小铲子使出。

白少流晚上和萧正容学功夫的时候，风君子偶尔也来看看热闹，时不时地插嘴指点两句。

小白以为他也是个高手，后来才发现风君子是个光说不练嘴把式，就是来逗乐子的。

萧正容教完小白八卦游身掌的步法与身法之后，建议小白自己去看一看《易经》，可能对他学这套掌法有好处。

萧正容本身不擅长易学，可风君子似乎比较精通，小白有空就捧着本《易经》找机会请教风君子，风君子倒也不烦他，甚至扔给他一堆古书让他回家去啃。

这天小白来得比较早，萧正容还没来，但风君子吃完饭已经闲逛到此，就这个机会又给小白讲起了易学中的卦相起合与变复，换一个人还真没有耐心去听这么复杂与枯燥的东西。

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