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第五百九十八章 纽约之行（第3页）

训练场上，尽管球员们已经放假，快船的训练设施理应关闭，但阿德托昆博仍坚持训练。

为了配合这位希腊怪物，球队的体能师和助教不得不加班。

阿德托昆博的训练方式极为粗暴。

他先在篮下全力起跳，用球撞击篮板，紧接着二次起跳完成扣篮。

之后迅速跑向外线接球投三分。

这种高强度训练持续五分钟后，他还要在罚球线命中十次罚球，否则重新开始。

这一训练模拟了nba比赛的强度，目的是让球员在实战环境下提升投篮和罚球的稳定性。

这是于飞的好友劳森在其训练营中发明的训练法，于飞在快船队推广，阿德托昆博完全接受了这一理念。

然而，罚球环节成了阿德托昆博的难关。

两次未能命中后，体能师无奈地劝道：“算了吧，扬尼斯，你做不到的。”

阿德托昆博毫不气馁：“我听说goat刚开始也不擅长投篮，但现在呢他的投篮可准了！”

体能师翻了个白眼，心想，这小子疯了！

谁能和弗莱相比

“说得没错！”

远处的于飞应声道。

“goat！”

阿德托昆博惊喜地问，“你也来训练吗”

于飞早已过了那种假期仍坚持训练的年纪。

“我只是路过。”

因为他知道，如果回答“是”

，希腊人肯定会邀请他一同训练，到时候可就走不掉了。

“goat，你应该更严格地监督尼古拉！

我邀请他和我一起训练，他竟然拒绝了，理由简直荒唐！”

“什么理由”

于飞好奇地问。

“他说他不该交这么多税，要写信抗议税务局！”

于飞忍俊不禁：“那你怎么说”

“根本没用！”

阿德托昆博抱怨道，“我早就试过了！

税务局的人说我赚那么多钱，活该为社会做贡献！”

于飞笑道：“你应该对他说‘欢迎来到nba！

’”

阿德托昆博没理解这个玩笑，认真地点了点头，然后喊道：“休息结束！”

他继续投入训练。

于飞看了一会儿，心中不禁想起了自己当年在华盛顿的日子。

那时，他孤立无援，只能拼命训练，唯有不断提升，才能打破乔丹的霸权。

这些异于常人的训练量让他在短时间内取得了飞速进步，最终成功登顶。

然而十几年过去，他已经学会适时放松，甚至严格控制饮食，确保垃圾食品不会影响他的身体机能。

而阿德托昆博，训练量全队第一，饮食毫无节制，力量训练也近乎疯狂，只为成为联盟中的“乌班图”

。

于飞了解他的野心，也清楚希腊怪物有实现梦想的潜力。

他本想离开，但最终还是折返，对阿德托昆博说：“我陪你练一会儿吧。”

大概是对年轻时代的怀念，于飞在那天陪着阿德托昆博训练到了深夜。

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