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第69章 不想和愚蠢的姐姐在一起（第1页）

武馆里肯定没有树，但有一个专门用来练习磕桩的大木桩。

许岩一个人张开手臂都抱不住。

“咚，咚，咚。”

许君星以马步蹲桩为基础，不断挥舞手臂击打木桩。

每一次击打，手臂与木桩相碰，都会有沉闷的声响。

饶是如此，许君星也没有吭一声，始终坚持，目光坚定。

“原来，阿星也这么努力。”

许君月眼眸低垂，想到许君星已经打赢了自己两次，她忽然觉得也不是不可以接受。

相比起太极拳，八极拳的训练明显要严苛很多。

“臭姐姐，愚蠢的姐姐，打我就算了，还抢小美给我的吃的，打你，我一定要打倒你。”

许君星每击打一次，心里就念叨一次。

他完全将木桩当成了许君月，成为了前进的动力，和发泄的沙包。

许君星痛并快乐着。

许岩不清楚许君星内心在想什么，但许君星认真的样子，让他很是满意。

“不错。”

许岩将磕桩的要领讲解清楚，才让陈青和许君月对着另外的木桩训练。

最后的靠桩，许君星也不会。

许岩趁此机会，一起讲了。

“靠桩，分为背靠，肋胯靠，胸靠。”

“背靠练好了，八极拳中的一大杀招就可以应用自如。”

一句大杀招，就将三人的目光紧紧吸住。

许君星率先提问道：“爸爸，是什么大杀招啊。”

就等你这句话呢。

许岩没有说，而是用行动做出了解释。

大跨步上前，侧身顶靠，两个人才能环抱住木桩就被许岩顶飞出去。

“轰！”

巨大的声响响彻整个武馆。

惹得不远处的，只能远观不能学习的一群学生们羡慕惊叹。

许岩若无其事的拍了拍肩膀，淡然道：“八极拳，铁山靠。”

“铁山靠！”

“爸爸，我要学。”

许君星兴奋的跳了起来，只要学会了铁山靠，打赢姐姐还不是手拿把掐。

许君月也张大樱桃小嘴，圆圆的大眼睛里写满了惊讶。

“学会这招，阿星肯定打不赢我了。”

嘿，姐弟俩较上劲了。

想的都一样。

“好厉害，那么大的木桩，许老师一下子就撞飞了。”

陈青张大嘴巴，震惊他一整个小学生涯。

案例教学，成果显着。

三人比之前学习马步蹲桩更加专注，恨不得竖起耳朵听。

“背靠，起靠时距桩两步，面向桩成丁字步，如果先靠左侧身子，则右脚在前。”

许岩每讲一句，都要停下来进行动作示范。

三小只站成一排，一会点头，一会摇头，一会模仿动作，认真至极。

学习也这么认真就好了。

陈青：……

“第一步上去时准备用力，一定要先调准方向，第二步脚的落点要稍越过桩位，就像这样……”

“记住，身体接触木桩时，一定要把身子摆正，打直，左侧背部接触木桩时，两个手臂要呈现出弧形，并且前伸……”

“练习背靠时，身体接触木桩，发力一定勇猛果断，同时要掌握好呼吸。”

“用鼻孔行气，气下沉，形成三盘合一的整劲。”

至于什么是三盘合一的整劲，许岩没有多说，只让三人记住用鼻孔吸气，把气息下沉即可。

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