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18挺着肿膀胱挨今天不用尿了好好训练忍耐力（第11页）

小双性果然微不可闻的颤了颤身子。

董越给白宁松绑后，这个时候也才堪堪早上七点半。

所以白宁还不可以尿尿。

他必须忍着这憋了整整一天一夜的尿水，把家务完成，直到早上九点钟，才能被允许尿尿。

排尿的时候，也并不是可以直接痛痛快快全部排出来。

而是要按照男朋友的要求，严格遵守尿尿的规矩，比如今天董越要求他：“一滴一滴尿，排出来的尿不许连成一条直线，不许滴在马桶上发出声音。”

说真的，听着男朋友制定的“排尿规矩”

，白宁头皮都要发麻了。

但是没办法，如果自己不听话的话，是会被男朋友更加严格的调教膀胱的，所以白宁不敢不乖。

“呃……嗯，好，好的，我会一滴一滴尿的呃……”

这种反人类的“排尿方式”

，把我们的小双性折磨得泪眼汪汪，好不可怜。

董越不想让白宁太过舒服。

于是以他排尿时没有严格按照要求，有几次滴尿时，没有一滴一滴排，而是尿得稍微快了点，尿柱连成了一条线为由，不许白宁将膀胱内的尿液排光。

“好了，不许尿了，快点憋回去。”

“以后尿尿时你都要一滴一滴排，要淑女得体一些，尿尿时不要发出声音，听明白没有？”

“以后每次排尿都要加强这个训练，如果没有严格遵守的话，就只能缩短排尿时间，以此小惩大诫，帮助你记住排尿规矩了。”

此时，膀胱内已经憋了整整一天一夜的尿水，排除后还剩下了将近三分之一左右，却不可以继续尿了。

白宁含泪憋回了尿水，听着董越公布的“最新排尿规矩”

，只觉得眼前一片黑暗，不知道这种难受的日子何时才是个头。

偏偏董越还告诉他：

“你现在一天可以排尿三次，已经很舒服了。”

“等过一段时间，你适应了这个强度后，我是会逐渐帮助你减少上厕所的次数，直到你可以做到一天只尿一次，甚至是两天只尿一次的。”

白宁听到这话，脸都白了。

一天只能排尿三次，已经够痛苦的了。

可听董越的意思，是要通过这段时间的对自己的膀胱调教，提高自己膀胱的承载力和忍耐力，训练自己之后只可以一天排一次尿，甚至是两天尿一次？

白宁强忍泪水，这才没让眼泪流下来。

一天只可以尿三次，已经那么难受了，他无法想象，假如自己只可以一天尿一次，甚至是两天才可以尿一次，膀胱究竟该痛苦成什么样子？

可是白宁也不敢出声反驳自己的男朋友。

他怕自己一开口问，董越就会觉得自己不够乖巧，从而再次加大对自己膀胱调教的力度。

于是我们可爱的小白宁，只能捧着自己未被允许排光的膀胱，乖乖说道：“是，我会乖乖憋尿，努力训练憋尿能力的，谢谢你调教我的小膀胱！”

这才是一个有乖的小双性，该说的话。

又是半个小时过去，董越没有出声提醒白宁，就等着自己的小男朋友“不小心”

犯错，自己好罚得更狠。

没想到白宁居然自己乖乖喝下了一整瓶水，喝完后还查不可闻的地扶了扶自己肿痛的小膀胱，很是可爱乖巧。

董越在心里暗叹：

论坛上的帖子还真是神贴，自己按照上面的步骤来，白宁这段时间还真的越来越乖，越来越听自己的话了。

虽然白宁自己到了时间就乖乖喝水，自己没有办法抓住他的错误。

但董越也不想自己的小男友太舒服。

于是，在11点钟的时候，也就是距离白宁上一次被允许排尿，过了两个钟头后，董越又对白宁说道：

“白宁啊，我们训练膀胱的时候呢，不能只是静态的喝水憋尿。

你比如今天，如果是在户外活动，你肚子里憋着一大泡尿，没有办法小便的尿急情况，难道这个时候你能一直呆在原地，安安静静地憋尿一动不动吗？”

白宁正被膀胱里的尿液，憋得满头是汗呢，听到董越说的这话，熟知自己男朋友说话风格的他，心里面有些咯噔。

果不其然，董越的下一句话就是：

“如果今天大家一起相约去爬山，又或者一起去打沙滩排球之类的，女孩子还可以说自己身体娇弱，不方便继续运动，你的外表可是男生，肯定是要参与其中的。”

“这个时候，哪怕你肚子里憋着一大泡尿，也不好一直站在原地不动吧？”

“所以我觉得我们的训练方式，需要稍微做一点调整。”

“毕竟如果大家一起约出去玩，肯定是一个运动的状态，不可能给你创造条件，安安静静在原地憋尿就行的。”

“你觉得呢？”

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