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第80章 艰苦的特训一(第1页)

第80章艰苦的特训(一)

当天晚上8点温特斯到了克拉尔家族的宅邸,他的房间是伊莲娜的哥哥莱斯的房间。

由于时间已经不早,所以,莉莎建议他熟悉一下新环境,然后早点休息。

明天就要开始特训了。

早晨6:00,温特斯就已经醒了,清晨的阳光柔和的洒了进了他的房间。

外面是不是传来清脆的鸟叫声。

温特斯迅速穿好衣服到了客厅,墙壁上的唯一的画像还在休息。

去年圣诞节的时候温特斯来过,克拉尔家族的宅邸。

除了南面二层走廊有各种画像,和客厅的那个巨型画像以外,这个气派的别墅就没有别的装饰物了。

简单,质朴,但不失典雅是这里最主要的风格。

画像里面是一个非常美丽的女子,背景是由非常广阔的水面和挺拔的树木组成。

那些树木好像是紫杉树。

“看来你休息的不错,来吧,清晨是最美好的时候”

洛克穿着一身运动衣。

他把温特斯带到了庭院,然后指着一株紫黑色的植物说:

“你先看一看,不止我们面前有桑葚,这个庭院被桑葚包围了”

“是的,先生”

温特斯一眼望过去,桑葚以一种等距排列的方式,围绕庭院长了一圈。

“那好,我们一般都叫它们“桑葚环”

。

如果我没记错的话,如果你间隔那一圈桑葚环50厘米的情况下跑一圈接近800米。

因为你是第一次开始系统的体能训练,今天我对你的要求是,170秒跑800米。

不要小看这个任务,因为你在奔跑的时候还要注意间距”

洛克认真的看着温特斯。

“我准备好了先生”

温特斯深吸一口气之后缓缓的说。

“准备~”

温特斯摆出了起跑姿态。

“跑”

洛克喊着。

温特斯以前最多参加过400米赛跑的相关训练,但这种一边跑,一边还要估计距离的训练方式是他头一次遇到。

在跑出大概300米的时候还不是困难,但之后温特斯就不由自主的向内环偏移。

他上气不接下气。

有时候距离“桑葚环”

不超过20厘米,有时候距离“桑葚环”

超过1米,他的运动轨迹几乎变成了蛇形。

最后他晕头转向的跑到了终点线,体能消耗非常严重。

甚至比他在滞留在暗影岛的第一天的时候,体能消耗还要严重。

“不要跑完立刻原地不动,缓缓的走一走”

洛克一把扶住了温特斯。

“我。

。

。

。

我用。

。

。

。

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