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八 如何处理小孩不正常睡眠的问题（第3页）

。

只要你对天猫精灵说出歌曲的名字，它就能够找到相应的歌曲。

后来孩子的爸爸说：“天猫精灵不仅可以播放歌曲，而且可以讲故事、朗读各种文学作品、甚至可以播放各种交响曲等等。”

我尝试了一下，果然如此。

于是，我就把各种题材的音乐作品都点了一些，比如《蓝色的多瑙河》、《命运交响曲》、《春江花月夜》、《四面埋伏》、《高山流水》；《浏阳河》、《春天的故事》、《小白杨》、《十送红军》、《社会主义好》、《共产党好》、《我和祖国》、《我爱你，中国》、《义勇军进行曲》；《黄河颂》、《长江之歌》、《太湖美》、《洪湖水》、《大海啊，故乡》、《军港之夜》、《万泉河，五指山》；《桃花朵朵开》、《牡丹之歌》、《红梅赞》、《兰花草》、《荷塘月色》；《一闪一闪亮晶晶》、《我爱北京天安门》、《鹅鹅鹅》、《让我们荡起双桨》、《听妈妈讲那过去的故事》、《我们是共产主义的接班人》、《踏浪》、《采蘑菇的小姑娘》、《你笑起来真好看》；《我要去西藏》、《高原红》、《天路》；《浪子闲话》、《不过人间》；《眉飞色舞》、《不如跳舞》等。

我首先测试各种流行音乐对小宝宝的影响，小宝宝对大部分的流行歌曲并没有明显的反应，但是对那些节奏感强烈的一些歌曲能够做出跟着节奏动的反应。

如果抱着她随着节奏跳舞，她会高兴地发出咯咯咯的笑声。

比如说《眉飞色舞》对她有着非常明显的影响。

我就挑选了这些歌曲或者乐曲为以后的测试备用。

接着，龙星用了一系列的优美的乐曲，比如《蓝色的多瑙河》、《黄河颂》、《解放军进行曲》、《义勇军进行曲》、《春江花月夜》、《命运交响曲》等进行测试。

他发现她对《义勇军进行曲》和《蓝色的多瑙河》有浓厚的兴趣。

我自然也保留了这样两个曲目。

再接着用赞歌类歌曲测试，她对《春天的故事》和《浏阳河》有好感。

经典歌曲中有《洪湖水》、《军港之夜》等。

但是，她最喜欢的还是儿歌类或少年歌曲类。

比如《一闪一闪亮晶晶》、《采蘑菇的小姑娘》、《你笑起来真好看》等等。

我就按照以下的流程安排对她催眠：首先用赞歌类歌曲激发她的兴趣，然后用节奏感强的歌曲或者舞曲让她运动，接着用经典的旋律优美的歌曲舒缓她的情绪。

最后用儿歌催眠。

以下是一个简单的组合：《浏阳河》等--《眉飞色舞》等--《兰花草》等--《一闪一闪亮晶晶》等。

按照这样的流程，大约经过一个半小时，小家伙就会愉快地进入梦乡。

实验结果，非常完美。

我就把这套方案介绍给老婆。

可是，我夫人抱着她催眠的时候总是用《一闪一闪亮晶晶》来循环播放，效果就差得多。

我说：“你不要看到我每次对她催眠的时候，她都是在《一闪一闪亮晶晶》的歌曲中睡觉的，就一位只要这首歌曲就行了。

这就好比一个饿汉连续吃了四个烧饼才吃饱，就认为前面三个烧饼没有作用一样。

这个程序的每一个步骤都是有自己的独特的作用的。”

可是，她根本就不听。

自然她没有能够让小宝宝进入梦乡。

这项工作自然都由我承担了。

我在多次做这些工作后，有发现了更好的一些措施可以配套使用。

比如，在用音乐催眠之前可以让小家伙做一些攀爬、倒立、辅助翻筋斗等运动，然后做一些按摩运动。

最后进入用音乐催眠的阶段。

这样的效果更好。

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