手机浏览器扫描二维码访问
“头部。
眼睛平视前方,不要左右乱看,眼睛要有神。
头摆正,不要缩脖子。
鼻子嘴巴不能乱动。
在军队里面最严格的军训要求是:即使有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。”
刘教官开始一一地详细讲解着身体各个部位的细节,一边讲一边让队列散开,每排七个人,一共七排,刚好合适。
众人纷纷调整着自己的身体,按照教官所说的去做,但是也有人看着旁边的人暗暗地偷笑,被教官瞪了一眼后才老实了下来。
“肩部。
肩膀一定要放松,两肩要在同一个水平线上,不要一个肩膀高一个肩膀低。
还要特别注意不能耸肩,这是军姿之大忌。”
刘教官一边说一边巡视着,不时地帮助学员压一压肩膀,或者是把双肩不平的人调整一下双肩的位置。
“胸腹部。
站军姿时要挺胸收腹,呼吸均匀。
一定不要把小肚子(腹部)向前挺出,这样很难看。
影响军姿的美观性。”
刘教官说到这里,伸手在唐永兴的肚子上面拍了拍,这家伙的肚子根本没法收进去,他自己尴尬不已,周围的学生轰然大笑了起来。
“上肢。
两个胳膊自然下垂,并紧贴裤子。
双手的中指要紧贴裤子的中缝,五指都要并拢并且伸直。”
刘教官走到了周小林的身边,这小子不知道是不是紧张,双手不断地发抖,根本无法贴紧裤子,害得教官把他的手紧地向腿上按。
“臀部。
注意站军姿不要翘臀部,这样很不雅观。
臀部较大的可以适当向前收一收,不要显得臀部很大。”
刘教官这时走到了王志权的身后,一边说一边用手背在他的屁股上面拍了一下,竟然发现一声响,原来是王志权受到惊吓放了个屁,引起众人又笑又骂。
“下肢。
两腿自然伸直,注意不要打弯。
而且两腿要尽量并拢,特别是两个膝盖要紧紧并在一起。
如果用手掌在两个膝盖缝之间穿而穿不过去是标准的站姿。”
刘教官来到了李子安的身边,盯着他的双腿看,让李子安的心中一突,随后刘教官蹲了下来,使劲地将他的双腿膝盖向中间并拢。
“双脚。
双脚脚跟并在一起,脚尖分开大约60度。
脚尖尽量要在一条线上,让身体微微前倾,这样的站姿才好看。”
刘教官最后走到了阳大伟的身边,上上下下仔仔细细地打量了一遍阳大伟后,目光中露出了惊喜的神色,显然对阳大伟能够站出标准的军姿感到震惊。
“你以前参加过军事夏令营或者其他的军训吗?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
养女作者福小清完结1作废章节2精神病院514那个女孩我看着挺正常的啊,为什么会关在这里?好像是被她先生送进来的吧。唉,真可怜。她先生?啊!就是那个长得特英俊的男人?英俊有什么用,心太狠了护士的议论声渐渐远去,走廊内再度恢复了一片沉寂。连惜神情木然地靠在窗边,身上穿着一件半新不旧的病号服,胸前...
关于暴力书生我能无限转职江淮安穿越到鬼神林立的天玄大陆,成为一名风吹就倒的文弱书生。幸好他有一个可以无限转职的系统。当江淮安显露真身之时,无数鬼神只能在一旁瑟瑟发抖!该死的家伙,明明可以手撕鬼神,却总说自己只是一名书生!难道我不是书生?难道我的诗词没有流传千古?难道那纵横三千里的浩然正气不是我的?...
BOSS出差,途径小镇,不幸车挂了,偶遇一对极品母女。老板,修好了,两万块!嘿嘿,不宰白不宰。可以,刷卡。金卡递过来。老板,没有POS机。那就两千。现金递过来。靠!奸诈的BOSS,杀价直接一折。算了,不计较。咦,为毛这个可爱滴小女孩,这么像他呢难道报告老板,XX不可戏哦!!...
关于HP之期许的幸福战后,哈利以为西弗勒斯死了,西弗勒斯则因为不辩护而沦为囚徒。十一年后,两个孩子进入了霍格沃茨当年期许的幸福,是否还能继续?主gt副MZHG警告黑狮院!gt1重生灰猊下的番外完结前,此文一周一更,没耐心的请养肥。正常更新周期为隔日一更。者慎入。┏━━━━━━━━┃入V公告┃━━━━━━━━━━━━━━━━┓┃和编编商量了一下,于1月15日就要入天会有三更。┃┃请大家相信风风的人品,绝对会完结的哦。┃┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛...
我叫孟川,今年十五岁,是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...
...