钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第14章 站出一个马来（第2页）

一起同步试验的读者也出现了差不多相同的状况。

【唐紫尘摇了摇头：你这样一动不动的站，只会站的腰肌劳损，马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来！

】

卧槽，腰肌劳损？许多人不自禁打了一个哆嗦，坐倒在地上。

算了，还是不站了，太整人了。

嗯嗯？什么情况，站出一个马来？

站马步怎么会站出一个马来，这本书不是武侠吗，怎么又扯到玄幻上面去了？

随后的讲解解释了众人的疑问？

【你看见过人骑马没有？】

【人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。

马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。

】

【人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。

你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。

】

【蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。

这是起劲。

】

【伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。

这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。

】

【就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。

】

“原来是这样，站马步还有这样的大讲究！”

李若水欣喜若狂，“秋水大大果然不简单，一个本来以为简简单单的马步，居然能讲的这么细致，栩栩如生，讲出出这么多大道理来。”

秋之恋中，许多人发出了同样的感慨。

“哈哈，从今天开始，我要学习国术，我要站马步！”

如果没看过《龙蛇演义》大家还会嘲笑，但是现在不会了，实在是叶秋太坏了，把如何站马步写的那么详细入微，那么的真实，从小到脚趾头该怎么做，大到腰腹该如何用劲，等等这些全部按部就班的写了出来，让人情不自禁的试验一番，看看是不是真的可以这样。

“我也要站马步，站出一个马来。”

“我要站出来两个马。”

“我要站出来十个马”

“我现在就去站马步去！”

“别这样啊……”

不待看完接了下来的情节，之前的一众书友又去虚拟世界体验了。

不过，这样可不行。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。