钢铁小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 身世(第1页)

“挺好!”

穆白看着摆在他面前那剥好壳的十个卒鸟蛋膜,欣慰的笑了。

“接下来的两个月里,前一个月你只准干这两件事。

其他的事一律不许干,身上的封印不许解开!”

穆白说道。

“啊?”

沈秋白诧异道,一直练剥蛋壳练一个月?这不得把人练废吗?

“啊什么啊!

当初你师兄比你过的还惨!

有什么可叫的!”

穆白听到沈秋白的话,顿时脾气上来了。

逮住就是一顿臭骂。

沈秋白耷拉着脑袋无奈的闭嘴,免得让穆白继续训斥下去。

“昨天的任务到现在才完成,现在继续今天的任务!”

穆白说道。

沈秋白抬头瞪大的双眼看着穆白,一点休息时间都不给吗?太残暴了吧?

回应沈秋白的是穆白那能够杀人的眼神,死死的瞪住沈秋白。

沈秋白被这眼神吓得赶紧举起巨石继续做深蹲,不敢再说半句话。

穆白看着沈秋白努力的样子,阴笑着点了点头。

背负双手离开了练武场。

杨潇则躺在一旁闭目养神,完全没有理会沈秋白的意思。

“呼……呼!”

沈秋白顶着泛黑的眼圈,大口喘气。

他只能加快训练的速度,不然他今天又不能休息了。

“一千零一……一千二……”

“两千五……两千七百零二……”

时间流逝,沈秋白这次做完深蹲的速度明显提升了上来。

而且也没有第一次那么累了,他的力量得到了增强。

同时增强的还有他的毅力。

“呼!”

沈秋白吐出一口浊气,将巨石扔到一旁。

不过才第二天,沈秋白依旧能够完全适应了巨石给他的压力。

并且他剥蛋壳的动作也没有第一次那么僵硬,那么难以掌控。

沈秋白的适应能力很快,短短一天时间便适应了巨石的压力和剥蛋壳的力量使用技巧。

这一次沈秋白剥蛋壳的速度和成功率远超刚才。

不过半天时间,沈秋白就提前完成了任务。

“不错啊!”

杨潇满意的笑道。

“做一组举重,一万次!”

杨潇吩咐道。

“为什么?”

沈秋白问道。

“深蹲强化的是你双腿的力量,举重强化你双手的力量。”

杨潇解释道。

沈秋白听完,没有抱怨。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
重生之爬墙+番外

重生之爬墙+番外

●▄m●︺重生之爬墙作者鬼茶绿仙文案这是一个遭遇渣攻爬墙的苦逼小受。渣攻爬墙不是最苦逼的,最苦逼的是小受每次经历世界末日之后就会回到发现渣攻爬墙的那一天。然后,再经历一次渣攻爬墙!所谓每一个渣攻背后都有一个默默付出的贱受,不想成为贱受,那就踢掉渣攻爬墙寻找第二春吧!本文1V1,HE内容标签重生...

汉统无疆

汉统无疆

郑敬只想老老实实的在这个没有相声和脱口秀的世界当个喜剧演员,养活自己的家人,郑敬表示我的生活压力很大。...

穿书后女配不当后妈对照组[七零]

穿书后女配不当后妈对照组[七零]

五月十日十二点开始稳定更新一朝穿越,姜溪成了年代后妈文中的对照组女配。书中女主知晓未来丈夫三个继子未来会十分发达,欢喜嫁过去,相夫教子,争取早日享福对照组女配同样嫁与人当后妈,却一心只贴补娘家舅家,把继子养歪了,最终走向灭亡,让人越发感叹女主是个好继母。穿越后的姜溪这后妈,爱谁谁当!为了摆脱极品家人,在一众不看好的目光中,姜溪选择嫁给了昏迷至今的未婚夫她宁愿守活寡!离开的当天,姜溪转头看见两个身处狼窝的妹妹,咬咬牙拉着人一起走!姜溪本以为在这个年代,带着两个妹妹,一个昏迷不醒的丈夫,哪怕她有医术,也应该过得挺艰难的。谁知后来发现丈夫绑定了个他自己都不知道的功德系统!结婚后两人自动组队,姜溪平日里治病救人,还会奖励各种好吃的!就是领取奖励时必须触碰到丈夫身体。于是姜溪每次看完病人,第一时间去握丈夫的手。不明所以的婆婆感动得泪眼汪汪儿媳妇真的爱她儿子啊!姜溪直到某天,姜溪照例领取任务奖励,一抬眼,见一双羞涩的眼眸正看着自己媳媳妇?裴贺军重伤退伍,做手术时高烧不退,一度以为自己死定了。还担心拿着大笔抚恤金的爹娘,怕是要被贪财的哥哥嫂嫂吞吃干净!...

震惊!洞房夜丑妻变绝美女帝

震惊!洞房夜丑妻变绝美女帝

柳家丑女抛绣球招亲,因太丑无人敢接。刚穿越过来的王腾饿的双眼发昏,突然天降绣球,直接砸到他头顶!叮一接住绣球,仙灵鸡腿一只二把绣球丢掉,奖励葵花宝典这还用选?当然是选众人皆笑话乞丐配丑女,天生一对。不料洞房花烛夜,丑女变绝美女帝,乞丐变神王,真的是天生一对。女帝怀孕想吃龙肉,王腾撇了一眼九爪龙王,吓的后者含泪割肉。夫君,女儿说想要十个弟弟!夫人,我,我努力...

画堂春+番外

画堂春+番外

画堂春作者绫部若樱文案一生一代一双人,争教两处销魂。相思相望不相亲,天为谁春?浆向蓝桥易乞,药成碧海难奔。若容相访饮牛津,相对忘贫。武林?江湖?不过是好人抽打坏人,坏人报复好人,或是好人帮助好人,坏人离间坏人的那么个地方。两个权利顶峰本该分庭抗争的人,站在江湖的立场被形形色色的人隔开,却即使千里之遥也能感受到对方,再远...

暗夜诱情:不做你的女人

暗夜诱情:不做你的女人

他拥有一个尊贵的名字和神秘的身份,大家都称呼他为爵少,她对他一切一无所知,他却对她了如指掌,而她只能妥协。她渴望呼吸,渴望自由,可他步步紧逼,她唯有恨,总想着有一天死了,那么就解脱了。求你,放过我!放过你?不可能,除非我死,锦瑟,要知道是你先来招惹我的。你会下地狱的。那就一起下!如果可以选择,苏锦瑟希望能回到噩梦的开始,不去向他求救,那么她亦不会和他有任何瓜葛,以至她终于可以抽身离开的时候,心就不会那么痛。...

每日热搜小说推荐