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眼见进攻停滞了,陈闷赶紧推开王杰,但是动作太大了,立刻被吹了进攻犯规。
球权转换,交给首发队。
不过,好在替补们倒也齐心,没有责怪陈闷。
谁都看得出来当时情况危急,谁都想为自己的队伍找到破解的方法,情急之下犯错可以理解。
首发队再次进攻,周杰和王杰给阿牛做双掩护,很快便过了半场。
阿牛把球传给离得最近的周杰,然后自己换位掩护。
周杰立刻获得运球空间,将球和防守人都带走,阿牛拉开变成了挡拆配合,立马获得空卫,周杰赶紧把球传过去。
首发队之间的配合明显要熟练和流畅,再次完成十次传球。
替补队还是没有找到破解办法,再次失败。
十分钟很快到了,首发队完成了二十次,替补队一次也没有完成。
传球练完了,大家休息了十分钟,开始练习跑位。
“替补队回去好好思考怎么才能破解对方防守完成十次传球。
篮球不光是要动手,更要动脑。
队伍还是这么分,下面我们来练跑位。”
陈明说道。
由于今天是新队员的第一次训练,所以陈明不准备立刻就帮他们指出来该怎么破解,让他们回去自己思考,自己想出来的方法才能在以后的实战中随时用上。
跑位练习还是替补队先进攻,姚生运球推进,陈闷先赶到三分线外,不过很快王杰便赶过来贴防,不给他空位机会。
姚生运球过了半场,陈闷先向底线遛,然后借助李新给自己挡了一下王杰,获得了空间,立刻跑到罚球线接到了姚生的传球。
姚生传球之后立刻退回三分线外,把阿牛带走。
陈闷拿到球运球往里走,故意从邓科身边走,带走了周杰,邓科还算不错,知道往外撤,立刻便有空位,陈闷立刻传球过去。
不过,周杰立刻发现了自己的失误,在陈闷传球的瞬间也扑向邓科,几乎和球同时到达邓科面前。
邓科虽然拿到了球,不过立刻便没有了空间。
霍华原本是打中锋的,现在提到大前锋位置,完全没有跑位和拉空间的意识,只傻站着,或者就是往篮下挤,跟刘宇肉搏卡位,完全的中锋打法。
这样一来,替补队就只有三人应对,首发队把空间压缩,立刻形成多打少的局面,直接从邓科手里把球断走。
交换进攻,阿牛运球速度很快,其他人还没有完全落位,他已经到了三分线外。
如果可以直接进攻,他完全可以一条龙上篮了。
王杰站在三分线把陈闷往里推,然后突然弹出来,接到传球。
项上立刻过来给他挡人,然后拆开往罚球线跑去,立刻获得空位。
陈闷再追上去已经来不及,项上接到球就往里压,霍华必须放弃刘宇过来补防,刘宇一边拉开,得到球后便是大空档,而且离篮筐很近,完全可以轻松出手。
陈明叫停比赛,当作首发队赢这次进攻,交换进攻权。
又练了二十多分钟,陈明叫停了训练,准备结束今天的训练。
“今天就到这里了,你们可以去吃饭了。
新进的队员回去好好思考一下今天的训练,找到破解方法。
明天下午三点继续训练,不准迟到缺席。
解散!”
所有人都发出疲惫声,捏肩拍腿的。
陈闷还沉浸在刚才的训练中,在想怎么破解防守。
“陈闷,吃饭去!”
姚生喊道。
陈闷如梦初醒,赶紧答应一声,收拾自己的东西,去食堂吃饭。
晚饭之后回去洗了个澡,陈闷便给赵如花打电话过去,问她有没有时间,现在去俱乐部看看。
赵如花正在俱乐部观看检查训练情况,当即告诉陈闷地址,让他打车过来。
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