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第289章 师姐离开（第6页）

这一夜，李沁不抗拒陆语恬睡到床上来。

两个人能在一起修炼是多么不容易的事情，要是能一起走下去，或许有更好的结果呢。

陆语恬被李沁单独指导，在茅草屋前不断修炼着。

从普通人慢慢的感受气感，然后学习控制气，陆语恬一点点的学习名门大派的修炼功法。

有境界的加持，陆语恬修炼什么功法都特别快。

寒来暑往，两人在茅草屋待了一年，陆语恬已经正式进入到修炼的行列中来，修为来到了练气的初期。

“师弟，你的资质真的太好了。”

李沁不无感叹的说道。

“当然，也不看看我是谁的师弟来着。”

陆语恬骄傲道。

李沁笑颜如画，今日算是陆语恬能独自修炼的时刻，自己可以去爹爹那里复命了。

“以后修炼需要勤加练习，我等着你来找我。”

“师姐，你能不能不走？”

“我说过了，修炼就是逆水行舟，不往前进，就会退化。”

“那你要去修炼什么呀？”

陆语恬傻傻问道。

“和你在一起修炼，重温了修炼的初心，我感觉自己可以继续尝试筑基了。”

李沁期待的说着。

“筑基？”

陆语恬有点傻，筑基是这么难的事情吗，到哪里都要经历。

“好吧，师姐，祝你安全。”

筑基就是打基础，万杖高楼平地起啊，给身体打基础，营养不足的补足，缺憾的弥补，这阶段叫筑基，调养身体的时间，差不多一百天，也有了百日筑基的称呼。

炼精化气，炼气化神，炼神返虚。

精神和身体修行的三种阶段。

人的精气神满足就是三花（精气神对应三花）聚顶。

五脏不虚劳就是五气（五气对应五脏）朝元。

也有对应喜怒哀乐欲或者魂魄神精意，这类精神方面的五气。

所谓的修行都是指身体和精神方面的修行，一步错步步错的那种。

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